一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
淮山常用於補益肺氣方面，可達到肺脾雙補，健脾養陰。
「百合蓮子薏米煲烏雞」功效：健脾、補肺、固腎，增強肺氣，預防感冒。
爽脆牛蒡絲與瘦肉絲同炒，口感豐富又味美，製法簡單，輕鬆煮出健康菜餚。
月經期間或月經後相對容易感冒？有可能是脾胃欠佳，加上血海虧虛所致。此時，大家可以製補血茶飲用。
這道賀年菜式最適合上班族，因為大家新年想「發財」外，還想「袋袋平安」，財源有入無出！
一道家傳戶曉的家常菜，口感豐富而且低脂有營養，對健康有莫大的好處。
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