冬天適合進補和滋陰，木瓜雪耳杏仁湯全家都適合，尤其哺乳媽媽飲用能增加乳汁分泌。
這款湯水適合踏入霜降後補身飲用，選料都具有健脾養胃的功效。
每逢情人節、聖誕節和愛侶生日，都是女朋友們製作愛心甜品露兩手的機會，這次營養師教你一款既甜蜜又有益的甜品。
此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
來自台灣的振興醫院以花茶入饌，並附以大量水果，減重得來不失美味。
功效：清熱解毒，化痰袪濕
低GI早餐，高纖又飽肚！
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