放假在家的日子，可以自己烘製薑餅，再配一杯頂級咖啡，便可享受一個悠閒舒適的下午茶。
淡豆豉不是豆豉，是中藥的一種，要到藥材舖買。哺乳期婦女飲用此湯前要咨詢中醫師，因為淡豆豉會回奶的。
月經期間或月經後相對容易感冒？有可能是脾胃欠佳，加上血海虧虛所致。此時，大家可以製補血茶飲用。
加入了藥材，成為補氣補血的家常蒸煮小菜，用作宴客也同樣得體。
1200卡路里餐單示範，適合長者、低活動量女性和減肥人士食用，有助控制糖尿病病情。
煮腍了的豬軟骨完全吸收了麵醬的鮮味，入口即化，軟而不膩，用來送飯一流。
註冊中醫師設計的健康茶飲，能幫助開胃消滯，適合寒底人士飲用。
健康網購
