集合多種家中常備的藥材,有補益脾胃,養血安神之效。可煮成老火湯或糖水飲用。
玫瑰絕對是女士的恩物,其活血功效對改善月經不調有一定幫助,更可解鬱悶情緒。
午餐便當餐單參考了衛生署「小學生午膳指引」,並由註冊營養師編制而成,切合小學生發育所需營養。
兒童階段,泛指小朋友在一歲以後、發育之前(小五至小六)的時間,此時父母應該以身作則,培養他們養成均衡的飮食習慣。
天氣炎熱容易心火盛、臉部油脂分泌多、易出暗瘡,食粥能清熱降火、調理腸胃,加入糙米,更能將排毒清腸的效果倍增。
此素菜以豆腐、番茄、燕麥和粟米製成,味道可口且營養多元。
註冊中醫師專為熱底人士而設計的健康茶飲,適合派對前急救皮膚,能清熱解毒。