牛肋條經啤酒炆煮後肉質更細膩,散發淡淡麥香,是牛肉愛好者之選。
此道菜不但營養均衡,含大量纖維素,而且低脂、健康,適合減肥人士食用。
隨年齡增長,運動量遞減、消耗熱量減少及消化機能漸變弱,長者容易發胖和便秘,此餐單可有效改善這兩個問題。
健康的飲食習慣能夠預防心臟病和中風,好處可以是令你更加長壽。只要你願意花些功夫,總能變得更健康、更有生氣。
當歸活血、生薑驅寒,寒冬之下飲用,尤為暖身;受痛經問題困擾的女士亦十分適合。
此湯滋陰益氣,對不少經常夜睡以致陰虛的都市人來說,是很好的調理補品。