這款湯水有滋陰通腸,消積降脂,預防中風的功效。
註冊中醫師特別針對青春期人士身體特質而設計的食譜,適合捱夜、休息不足而口乾、便秘者飲用。
別浪費自製豆漿後剩下的豆渣,製成甜煎餅,既可作甜品,又可做早餐!
充滿濃郁芝士味的意粉,非常容易烹調,是擁有意式風味的主菜。
沙律健康有營,但加入美味醬汁的沙律隨時脂肪和熱量同時爆標。此沙律高纖飽肚,用低脂乳酪做沙律醬,減肥也不怕吃!
由清新的檸檬薄荷與香蕉混合而成的雪糕絕對是炎炎夏日的消暑佳品!
此款湯水低脂有營,鮮甜無比,特別適合需要控制體重的人士飲用。