香港的天氣反覆,時陰時晴,濕悶翳熱,很多小朋友會有呼吸道的問題,例如鼻敏感、氣管敏感等,這食療有助改善。
蟹肉鮮甜味美而且營養價值很高,可以促進人體成長發育並預防多種疾病。
每個人的熱量需要均不同,但健康的飲食模式一般都以穀麥類為主,配以適量蔬果、豆蛋魚肉類及奶類,並減少攝取油鹽糖。
女性踏入更年期,容易會有不少問題,例如潮熱、水腫、骨質疏鬆和高膽固醇等。正確的飲食,可幫助緩解這些問題。
這款小吃簡單易做、富營養,食材中的三文魚和番茄皆有助預防心血管病,十分健康。
鮮甜味美的青口配上濃香的蒜蓉,十分適合大伙兒燒烤派對時享用。
蟹粉雖然脂肪、膽固醇俱高,但只要配合適當飲食及不過量食用,甘香蟹粉也能照吃無誤。