功效:益脾胃防治哮喘
註冊營養師設計的「預防痛症」系列菜式,選用了三文魚作主要食材,有助降低膽固醇水平、控制體重並舒緩痛楚。
容易感冒、生病的朋友,建議可以煲此湯補脾胃,因為脾胃功能好,自然能把食物轉化成氣血,並增強身體適應力。
這個食療的材料和做法都非常簡單,可收潤肺之效。
以南瓜及低脂食材炮製,護膚不怕胖!
這款特飲簡單易做,卻蘊含大量抗氧化物,適量飲用有效預防疾病。
消暑西瓜除可生食,亦可入饌,這款湯水清甜可口,特別適合夏天飲用,更兼具清熱、滋潤、美容等功效。