這款湯水有滋陰通腸,消積降脂,預防中風的功效。
此果汁美味可口,含豐富的維他命C,除美顏和抗衰老外,還可以增強抵抗力。此外,番石榴更可助控制血壓。
容易感冒、生病的朋友,建議可以煲此湯補脾胃,因為脾胃功能好,自然能把食物轉化成氣血,並增強身體適應力。
爽脆牛蒡絲與瘦肉絲同炒,口感豐富又味美,製法簡單,輕鬆煮出健康菜餚。
想極速瘦身?戒除宵夜習慣,配合這個餐單或許幫到你!
這款湯水有健脾袪濕、袪風止暈的功效,特別適合脾胃氣虛者飲用。
這湯水專為秋冬天氣乾燥而設,一家大小也能喝。留意痰多人士不宜多飲。