低GI早餐，高纖又飽肚！
此款湯水低脂有營，鮮甜無比，特別適合需要控制體重的人士飲用。
若吸煙過量容易咽乾口燥、咽痕咳嗽，應多吃潤肺止咳的食物，例如紅蘿蔔、梨、木耳、馬蹄、豆漿、蜂蜜等。
蝦仁和豆腐都是簡單的材料，做法亦非常簡單。
沙律內有低脂蝦肉及不同蔬菜，屬營養均衡的頭盤。配少量紅辣椒，微辣口味更添食慾。
此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士，連續7天食用應可減去3至5磅。
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