坊間少用美式食品和墨西哥食品來減肥，口味較西化，較一般餐單更富新鮮感。
素食韓式炒粉絲，製作簡單方便，對健康有益，加入五彩繽紛的蔬菜，不但賣相吸引，還可預防便秘和增強抵抗力！
鮮甜的青口配上濃香蒜蓉及白酒，含有豐富的營養素，可改善多種女性健康問題，同時也是適合三五知己歡聚的小菜。
一道色彩繽紛而且清新醒胃的沙律，賣相極佳而且做法不難，不論是煮給自己吃還是宴客均是很好的煮意。
閒時弄杯薑參蜜，喝了後人會暖起來，而且工作也會精神，心情都會好。
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