這款湯水有滋陰通腸,消積降脂,預防中風的功效。
小童的消化系統未完善,很容易出現消化不良及便秘等情況,若小朋友時常便秘,可以試試這款由註冊中醫師設計的食療。
註冊營養師設計的「預防中風」系列菜式,特別選用高纖維和有助降膽固醇的食材,可代替傳統中式早餐食用。
以香蕉入饌,可幫助改善心情。因香蕉含豐富維他命B6和色氨酸,能提升體內的血清素水平,讓人心情變得更平和、更開朗!
想吃得健康,在選擇食材方面首先要下些功夫,烹調手法也要注意,採用蒸煮方法會比較健康。
氣虛血虛的女士常有「寒宮」問題,不易受孕。此膏可滋陰、溫宮、補血,有調經、助孕的功效!
體重超標原因十分簡單:就是吃的比用的多,嚴格限制攝取卡路里,可嘗試此生活化的餐單。