由註冊中醫師設計的湯水食療，有補肝腎，益精血和調節血糖的功效，適合糖尿病病人食用。
自家製的椰子雪糕，它的甜美一定會令你再三回味。
雞蛋是雪櫃常備的食物，煮法千變萬化，而大人小朋友都喜歡的日式茶碗蒸，只要你掌握到竅門，做法一樣十分簡單。
此素菜以豆腐、番茄、燕麥和粟米製成，味道可口且營養多元。
營養師為更年期婦女設計的餐單，適合運動量較少婦女食用，針對預防骨質疏鬆及心血管疾病。多選用奶類製品及低脂食材。
15分鐘就能完成的中式小炒，「鑊氣」十足，十分惹味。
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