適合氣虛體胖人士食用，加強脾胃臟腑的功能，改善消化和令氣血暢通。
節日在家中開Home Party，不想「獨沽一味」只吃菠蘿腸仔，不考慮在家自製此小吃，健康又有益。
每逢情人節、聖誕節和愛侶生日，都是女朋友們製作愛心甜品露兩手的機會，這次營養師教你一款既甜蜜又有益的甜品。
顏色亮麗的一道菜式，以清甜爽脆的蘋果入饌，額外添上一份清新感，有助增進食慾、解膩，特別適合夏天時食用。
加入了藥材，成為補氣補血的家常蒸煮小菜，用作宴客也同樣得體。
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