此道菜不但營養均衡，含大量纖維素，而且低脂、健康，適合減肥人士食用。
以香蕉入饌，可幫助改善心情。因香蕉含豐富維他命B6和色氨酸，能提升體內的血清素水平，讓人心情變得更平和、更開朗！
自製無添加鮮果汁雜果雪條，既可自由配搭自己喜愛的水果，又滿足甜食的慾望，同時吸收水果的豐富營養，一舉三得！
有美容、觀賞之用的蘆薈其實可以食用，有排毒、減肥、去水腫、預防便秘之效！
這款湯水快捷方便，又有營養，唯高膽固醇患者應注意食用豬膶的份量。
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