來自台灣的振興醫院以花茶入饌,並附以大量水果,減重得來不失美味。
體重超標原因十分簡單:就是吃的比用的多,嚴格限制攝取卡路里,可嘗試此生活化的餐單。
功效:益脾胃防治哮喘
想吃甜品又不失健康?可選用較低脂材料及控制糖份,自行炮製甜品。
天氣乍暖還寒,忽冷忽熱,脾胃稍弱的人很容易病。煲淮山無花果百合豬展湯,補養脾胃,可加快身體復原。
資深陪月員設計的產後食療湯水,適合剖腹產婦女食用,能幫助補充氣血,強身健體。
此湯水老少咸宜,對產婦尤其有益,因為乳血同源,節瓜章魚湯補血有助乳汁分泌。