這款特飲簡單易做,卻蘊含大量抗氧化物,適量飲用有效預防疾病。
自製麥果棒做早餐或小食,既可降膽固醇,又可以預防便泌,好味又健康!
兒童階段,泛指小朋友在一歲以後、發育之前(小五至小六)的時間,此時父母應該以身作則,培養他們養成均衡的飮食習慣。
此果汁色澤誘人,味道清甜,有抗氧化及降血壓等功效,可預防和改善常見的慢性疾病。
簡單的食材、看似平凡不過的一道滾湯,原來全身都是寶,清熱生津,營養價值非常高!
月經期間或月經後相對容易感冒?有可能是脾胃欠佳,加上血海虧虛所致。此時,大家可以製補血茶飲用。