此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
愛吃高脂、「重口味」食物？小心增加患上「三高」風險！此道菜富含纖維素，有益於腸道健康之餘，也可降膽固醇。
椰子水炮製的雜果賓治不含添加糖或甜味劑，並含有大量鎂、鈉、磷、鉀與鈣等必需的電解質，派對中不能缺少。
充滿濃郁芝士味的意粉，非常容易烹調，是擁有意式風味的主菜。
一道家傳戶曉的家常菜，口感豐富而且低脂有營養，對健康有莫大的好處。
當天氣轉涼，對鼻敏感者來說特別辛苦，一旦發作，鼻水長流，像開水喉般，許久不止。推薦喝銀杏蓮子紅蘿蔔排骨湯來強身。
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