一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
香蕉配紅豆茸味道能夠互相配合，甜度可以自行調較。
雜菌鍋包羅不同種類蔬菜，顏色繽紛有助提升食慾，蘊含的高纖維量更有助排便，便秘患者可多吃。
低GI早餐，高纖又飽肚！
不要因為天氣炎熱就進食生冷之物，這反倒傷了身體。由於要溫補，可以考慮鮮淮山紅蘿蔔栗子排骨湯。
功效：補脾胃
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