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心理測驗 | 人際關係:你對他人的依賴程度有多高?

生活在社會裡,我們不可能完全擺脫他人獨自生活,或多或少都總需要依靠身邊的人,但究竟你對其他人的依賴程度有多高呢?你是個較為獨立自主的人,還是凡事都喜歡依賴人?回答以下9條簡單問題,了解自己有多依賴別人吧!

1. 乘坐電單車後座的時候,你會選擇怎樣擺放雙手?

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2. 你容易因為家人、朋友、情人等不在身旁而感到不安嗎?

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3. 你對一個人外遊有甚麼看法?

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4. 在面對多項選擇的時候,你通常會?

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5. 空閒的時候,你喜歡怎樣過?

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6. 如在工作上遇到未曾經歷過的突發事件,你首先會……?

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7. 在約會中,你是決定約會地點、內容的一方嗎?

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8. 若男/女朋友向你提出分手,但你仍深愛著他/她,經商討後,他/她仍堅持分手的決定,你較傾向以下哪個情況?

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9. 假如與同伴迷路了,你第一時間會怎樣做?

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資料來源:healthy:D

你的結果:

低於7分:

你的依賴程度很低。
你是個非常獨立自主的人,對任何事都很有自己的意見與堅持,甚少需要旁人的協助,依賴這回事很少發生在你身上。不過記得獨立、堅強之餘,也要小心予人一種難以親近的感覺!

你的結果:

7-12分:

你的依賴程度一般。
基本上你頗為獨立,能自行處理不同事務,但偶爾還是會想對身邊人撒撒嬌,依靠一下,間中亦有拿不定主意的時候,需要徵詢他人的意見。

你的結果:

13-18分:

你的依賴程度頗高。
生活上事無大小,你也頗為依賴身邊人的幫助。當沒有熟悉的人在身旁時更可能會令你不安、擔心。雖然依賴別人不是問題,只要當事人願意就好了,不過偶爾自己還是要獨立一點,在無可奈可的情況下需要自己面對困難時,也不至於撐不住。

注意:此問卷之結果只可用作初步認知評估,並不能作為正式臨床診斷之用。如對結果有任何疑問,請聯絡相關專科醫生作諮詢及詳細診斷。
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