冬日暖意洋溢 踢走手足冰冷4大法
![Sandra Cheung](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: Sandra Cheung
日期: 2013-01-04
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小寒,即開始進入一年中最寒冷的日子。走在天寒地凍的街上,不難看到人人手執一杯熱飲,喝下肚子暖一暖身。不過熱飲過後,不少人身體很溫暖,但手腳卻異常冰冷,甚至晚上進入被窩後半小時仍未能回暖,影響睡眠質素。
Text/Sandra
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