外脆內軟的番薯，色、香、味、營養齊全，而且易於烹調，除了可當作家常菜式之外，也能作為一道派對小食。
少吃多餐有助控制餐後血糖值，孕婦宜自我監察血糖以調校飲食份量，如血糖仍未受控制，醫生可能會處方胰島素注射。
一份暖烘烘的英式鬆餅加上香脆煙肉、流心雞蛋及半溶芝士，再配上車厘茄，就能為一天添上快樂的滋味！
適合氣虛體胖人士食用，加強脾胃臟腑的功能，改善消化和令氣血暢通。
想極速瘦身？戒除宵夜習慣，配合這個餐單或許幫到你！
來自台灣的振興醫院以花茶入饌，並附以大量水果，減重得來不失美味。
註冊營養師、中醫師為懷孕媽媽設計的營養餐單，確保媽媽在懷孕期間攝取均衡營養，並避免過胖的問題。
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