功效：清熱解毒，化痰袪濕
想改善生理期所帶來的煩惱，就要適時的滋補一番，在生理期調養身子，讓身體由內到外，都可煥然一新。
想有一個Good Fit Morning？推介高纖的全麥比得包配低卡食料，營養均衡之餘，又有飽肚感，控制體重自然事半功倍！
這個沙律含豐富維他命A和C，亦提供了兩份的水果和蔬菜以助達至專家建議「每天5蔬果」的目標。
此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
此素菜以豆腐、番茄、燕麥和粟米製成，味道可口且營養多元。
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