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擊退便秘無捷徑

Cherry Yeung
編輯: Cherry Yeung
日期: 2015-10-19

香港整體的便秘患病率估計為 14.3%*,情況不容忽視!便秘一般指排便困難或排便次數稀疏,若每周排便少於三次,而且需要用力排便,排出的糞便經常呈硬塊狀,排便後仍有便意或受阻的感覺。亂治便秘腸變黑腸胃肝臟料專科醫生施蘊知勸喻,切勿長期自行服用瀉藥或「甘油條」等方法解決便秘煩惱,可能會引致藥物依賴及其他健康問題,包括影響腸道功能、脫水、維他命及其他營養的吸收、電解質失衡,尤其是鉀質的流失,可導致肌肉乏力和影響心律。此外,更可引發令腸臟癱瘓的「結腸黑變病」!可是,若對便秘問題坐視不理,問題不只會「肚谷谷」,久而久之,可能會出現併發症,包括大便嵌塞、痔瘡、肛裂和直腸脫垂;長期來說,更會增加瘜肉出現的機會,以及增加大腸癌的風險!*Cheng C, Chan AO, Hui WM, Lam SK. Coping strategies, illness perception, anxiety and depression of patients with idiopathic constipation: a population-based study. Aliment Pharmacol Ther 2003; 18(3):319-26.

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