桃膠功效與禁忌 | 2款桃膠糖水食譜推介！桃膠哪裡買？養顏、通便排毒、補充膠原蛋白、護膚、降膽固醇血糖
【桃膠功效與禁忌】桃膠在中醫的功效是消渴、清除濕熱，加上桃膠營養成份豐富，桃膠功效媲美燕窩，因此擁有「平民燕窩」之稱。桃膠卡路里只有175千卡（每100克），屬於低卡食物，因而大受吹捧。然而，部分人可能忽略到桃膠禁忌。到底吃桃膠有甚麼禁忌？哪些人不宜吃桃膠？桃膠煲甚麼好？除了桃膠功效和好處之外，本文為你拆解過量食用桃膠的壞處，更會分享2款桃膠糖水食譜──桃膠鮮奶燉花膠、木瓜桃膠雪蓮子雪燕糖水，女士們養顏聖品！
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