新書速遞 書展8大必購健康讀物

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新書速遞 書展8大必購健康讀物

一年一度的書展又到了,不少熱愛寫作的醫生、營養師、專家和藝人均紛紛推出最新著作,與廣大讀者分享健康資訊和生活趣事,部份更會親臨書展推介新書。不想錯過與專家見面的機會,就要留意以下介紹的8本今年必買健康讀物。

Text/Chanel

1. 親子篇──《等著和你聊聊天》
藝人陳錦鴻和太太杜雯惠早前應「協康會」邀請,拍攝關注自閉症兒童宣傳海報,引起公眾的熱烈關注和支持。本書正是杜雯惠、陳錦鴻和兒子一家三口的生活記錄,由雯惠講述當發現兒子有自閉症時,她和丈夫如何面對和處理、曾經遇上的困難和挑戰、在教養過程中的喜與樂。杜雯惠希望透過親身經歷,提高社會各界對自閉症的認知,希望更多香港人能以正確態度對待自閉症兒童,了解他們的內心世界。

杜雯惠親臨書展攤位介紹新書
日期︰2013年7月19日(星期五)
時間︰下午4:00至5:00
地點︰書展大眾書局攤位(1C-D02)。
售價:HK$68
2.《6磅10安士》
藝人朱茵和Beyond主音結他手黃貫中在龍年迎來了寶貝女兒黃鶯。朱茵將於今年書展推出首本散文集,剖白懷孕期間的心路歷程,還記錄不少一家三口的温馨有趣事。分娩的過程究竟有多難忘?女兒出世後,這對新手父母又如何照顧?相信看完本書後,你也能體會朱茵懷孕的喜悅,感受他們夫婦間的互相扶持,與新生命帶給他們的幸福。

朱茵親臨書展攤位介紹新書
日期︰2013年7月20日(星期六)
時間︰下午3:00至3:30
地點︰書展大眾書局攤位(1C-D02)。
售價:HK$78
3. 飲食篇──《濃情美味──為最愛的人下廚》
這是Gigi姐黃淑儀出版的第10本食譜,秉承一貫特色,食譜的食材份量描述準確,製作過程簡便。即使廚藝不精,只要跟著食譜,亦能煮出精彩的一餐。此外本書還有一大亮點,就是QR code的應用。讀者在讀此書之時,只要輕輕一掃書中的QR code就可以看到Gigi姐精心錄製的真人示範視頻,可以更清楚地跟著Gigi姐一步步製作。

黃淑儀親臨書展攤位介紹新書
日期︰2013年7月20日(星期六)
時間︰中午12:30至下午1:00
地點︰書展聯合電子出版有限公司攤位(3CON-004)。
售價:HK$98
4.《營養師教你科學養生》
我們的日常飲食常識中,充斥著謬誤。要健康減肥,並不一定要「無啖好食」。一切都不是偏方,而是全部有科學實證。專欄作家、註冊營養師兼體適能教練黃榮俊(John),教你適飲適食。本書收錄超過150篇營養師提供的養生食療方法、減肥食療、小貼士、食譜及餐單,更從生活各層面出發,如四季食療,外出用餐技巧,病患食材,美肌食療,時令食材等,真正幫你食得有「營」,減得「科學」。

註冊營養師黃榮俊親臨書展攤位分享養生減肥之道
日期︰2013年7月21日(星期日)
時間︰下午3:00至4:00
地點︰書展青森文化攤位(1B-E16)。
售價:HK$78
贈書活動:
由即日起至8月31日,Like浚健營養及健康顧問(Jachk)Facebook專頁,提供個人的資料,並電郵至nutrition@jachk.com,註明「換領《營養師教你科學養生》」,有機會獲贈《營養師教你科學養生》乙本。名額有限,送完即止。
5. 醫護篇──《刀下閒情》
前中大醫學院院長鍾尚志從前走過無數刀尖下救人的日子,沙士肆虐香港期間,率先披露疫情,為廣大市民稱頌。鍾醫生退下火線後,換上筆桿,以幽默睿智,寫下醫學與人生的小品故事。為讀者在繁忙中帶來幾分閒情,也同時分享點點心靈涓滴。書中的故事,跨越學藝、行醫、教學、科研、飛天、下海、入廚,百味俱陳,讀來趣味盎然。

《刀下閒情》新書簽名會
日期:2013年7月20日(星期六)
時間:上午11:00至中午12:00
地點 : 會議展覽中心博覽道入口簽名會B區,6號台。
參加方法︰請先到壹出版攤位(1B-E10)購書,然後於指定地點排隊參加簽名會。
售價:HK$68
6.《乳你同行》
早前Angelina Jolie選擇割去乳房防癌的新聞哄動全球,但此舉是否必要?一旦發現患上乳癌,是否就必須接受手術割掉乳房?香港乳癌基金會創辦人張淑儀醫生將在心書內透過多個具代表性的案例,講解乳癌的成因、徵兆、治療法與乳房重建的最新方法,並詳解基因測試的預防法。當中也提出多個患者常常忽略的問題。

張淑儀醫生親臨書展攤位介紹新書
日期︰2013年7月19日(星期五)
時間︰下午3:30
地點︰書展壹出版攤位(1B-E10)。
售價:HK$68
7. 心理篇──《男人經——完全解讀手冊》
《盛女》、《求愛》節目雖然已經落幕,但男女關係的攻防戰卻從來沒有停止過。鑽石媒人Mei Ling根據多年來與男性相處的經驗,分析100位鑽石王老五的數據統計,以確立的原則、真確的證據、實戰的經驗為基礎,解構男性心態的特質,讓讀者理解男人,應付男人,甚至操控他們的一舉一動。讓單身女士重新認識男士,助她們把握每個機會,擺脫走冤枉路的痛苦,成功找到真命天子。

Mei Ling親臨書展攤位介紹新書
日期︰2013年7月20日(星期六)
時間︰下午5:00 至下午 6:00
地點︰書展大眾書局攤位(1C-D02)。
售價:HK$118
8.《知心防病──心理健康就是福》
作者:香港心理衞生會,售價:HK$78,天地圖書出版。
社會上對於精神健康,如情緒病的成因、病徵、治療的方法等,都可能存有一些疑問。此書講解了各種常見的精神健康問題,破解坊間對精神健康的種種謬誤,讓你正確認識心理問題,積極面對。書中詳述如何照顧和幫助受精神問題困擾的家人和朋友、精神病的各種治療方法等,對抗情緒病!
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