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傳達愛 齊學嬰兒按摩(下)

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2021-03-05 09:00:22

上一篇分享到為BB按摩的好處及注意事項,事不宜遲,馬上為大家介紹幾個按摩手法,各位家長可以跟著嘗試。

開始之前先取適量的按摩油,在BB面前搓勻。這樣可先滋潤爸媽雙手,而且讓手變暖。當BB看見這個動作的時候,便意識到舒服的按摩時段即將開始啦!

按摩指導:明德國際醫院健康教育經理湯可因(Debbie)
Text/Chanel

腿部:
一手握著BB腳掌,另一隻手捉著大腿,手掌半握成 “C” 字型,順勢用虎口位置在BB的腿部外側掃撥。自大腿至腳掌,一下一下地按摩;完成一邊之後換另一隻腳。

腳掌:
利用拇指,在BB腳板上自腳跟至腳尖方向推按。

腹部1:
用手掌在BB的腹部,自上至下輕掃,可以幫助舒緩BB的腸胃不適。

腹部2:
左手握起BB兩隻腳仔,好像要換尿片一樣,右手在BB腹部輕撥,可以幫助去除肚風。



胸部:
用雙手覆在BB心口,在BB的胸部至腹部位置畫個心型。



手臂:
手臂做法和腿部一樣,手掌半握成 “C” 字型,順勢用虎口位置在BB的手臂掃撥。自腋下至手掌,一下一下地按摩;完成一邊之後換另一隻手。





背部1:
將BB反轉,讓她/他趴在地上,雙手手掌在BB腰間前後來回按搓。





背部2:
用手掌從BB頸背開始掃至臀部,若BB不停扭動,可輕輕扶著她 / 他的臀部。







面部1:
手輕輕扶著BB面部,用拇指自BB眉心開始掃向太陽穴。







面部2:
按著BB下顎位置,輕輕打圈,這樣可以舒緩BB出牙時的不適。









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