媽媽多吃魚，不單止有益健康，連體內的BABY都受惠。美國哈佛大學醫學院一項調查發現，孕婦在懷孕期間多吃魚，嬰兒出生後無論在語言、視覺及活動能力都較沒有吃魚的孕婦理想。有關單位調查了341個3歲嬰孩的母親在懷孕期間的餐單，發現每星期吃兩份魚肉的母親，孩子出生後腦部發展得較理想。專家指，魚類有益健康，但亦要小心選擇，吞拿魚、三文魚、沙甸魚含有相當高水平的水銀，過量食用可能會帶來負面影響。資料來源：路透社
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