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睡不足減「精」力、難生B!

kioyiu

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2016-10-20 14:45:39

想生BB的男士要注意,睡眠不足,不但會變熊貓、變喪屍,還會降低你的生育能力!美國波士頓大學邀請了695對接受輔助生育治療IVF(試管嬰兒)的夫婦進行研究,發現男士若每晚睡眠不足6小時,可減少了一個男人令伴侶懷孕的機會約43%;另一方面,每晚睡超過9小時亦減少了42%有孩子的機會。研究人員指出,睡眠質素影響睪丸素(testosterone)的產生,從而影響精子質素及生育能力。男士們想「精」力充足,建議每晚睡眠7至9小時就最穩陣。不過,影響生育能力的因素有很多,如有任何疑問,應找醫生查詢。Text/Kio資料來源:Daily Mail延伸閱讀:《做得多就得?不育成因逐個捉!》

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