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口呼吸壞處|長期用口呼吸有問題?有可能致咬合不正、牙周疾病等!

香港大學牙醫學院
日期: 2022-12-07

口呼吸壞處|長期用口呼吸有問題?有可能致咬合不正、牙周疾病等!

為何我們會用口呼吸?

我們在正常平靜狀態下幾乎完全是用鼻呼吸的,如果鼻腔出現異常阻塞,就會轉用口呼吸。

為何會出現鼻腔阻塞?

鼻腔阻塞的常見原因包括鼻中隔偏斜, 鼻息肉, 鼻甲或腺樣體肥大。鼻腔由於過敏或上頜竇炎症也會造成阻塞。

口呼吸的定義是甚麼?

由於鼻腔完全阻塞並不常見,因此所謂的口呼吸其實是指鼻腔和口腔的混和呼吸,只要有20%以上的通氣是通過口腔,就可以叫有口呼吸了。當然也有鼻腔正常,只是習慣用口呼吸的情況。

如何得悉兒童用口呼吸?

兒童口呼吸很常見,發病率超過10%。如果發現兒童白天或晚上睡覺時,上下唇不能閉合,嘴唇發乾發裂就有可能有口呼吸了。

兒童用口呼吸會導致甚麼問題?

兒童長期持續以口呼吸會對健康造成影響。如口腔內出現咬合不正,爛牙和有牙周疾病。齶骨的生長也會受影響,上齶變窄,下齶向下向後旋轉性生長,形成長面型及開咬頜。

另外口呼吸沒有鼻呼吸的對空氣的過濾、加濕和加溫功能,會對肺部和全身健康造成不良影響。口呼吸與兒童睡眠窒息症也有密切關係,後者會影響兒童正常的生長發育,有礙學習、情緒和心血管健康。

口呼吸能醫治的嗎?

如發現兒童有口呼吸,要盡快接受治療,首先是針對病因治療,比如用藥物或手術方法緩解或去除鼻腔阻塞。如果已造成頜骨和牙齒畸形,或有不良口呼吸習慣,則需要矯齒治療。至於合併兒童睡眠窒息症,就需要兒科、耳鼻喉科和牙科的多學科治療。

 


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