「唔係小兒科」! 去科學館做運動

標籤: Heureka 動感挑戰站 協調力 反應能力 平衡感覺 感覺 本體感覺 減肥 減肥區 神經系統 肢體感覺系統 走鋼線 跳大繩 身體控制能力 運動

「唔係小兒科」!  去科學館做運動

日日運動身體好,除了跑步、游泳和踏單車,還可以做甚麼活動?不如去香港科學館做運動吧!

科學館最新引入的限定「動感挑戰站」展覽,共有多達20個互動展品,考考大家反應和協調能力,你敢接受挑戰嗎?

Text/Kio

「唔係小兒科」!

展品看似「小兒科」,其實毫不簡單,相信會考起不少「大朋友」。

身體要完成一個動作,都必須依靠腦部去協調各感覺、肌肉、骨骼和神經系統。透過由Heureka芬蘭科技中心製作及提供不同的展品,參加者可測試和訓練運動跟身體各種感官的關係,如挑戰你平衡力的「走鋼線」,考驗你身體控制能力的「脈搏探險」和反應能力的「韻律甜甜圈」等,還有要大家發揮團隊精神的「跳大繩」。

圖片:網絡圖片
假如玩足20個展品,相信運動量也不少,不但可以達到每日應做30分鐘運動的目標,過程中能消耗不少卡路里,可以順便keep fit。

由於展覽有一定運動量,建議穿着運動鞋襪和輕便服裝參觀。
運動當中涉及不少肢體感覺系統和運作原理的知識,可以和大家溫故知新上「常識」堂。

感覺不止有5種!
除了為人熟識的5種感覺:視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺外,人還有本體感覺和平衡感覺,你知道嗎?

本體感覺
肌肉、肌腱和關節都有「感覺」!當人在運動時,肌肉、肌腱和關節的收縮、舒張和屈曲等動作會被傳送到大腦皮層的運動和感覺區,經過分析便能感知身體的空間位置和姿態。

平衡感覺
內耳的前庭器官能感應重力和頭部的運動狀態,然後將信息傳到腦部,以維持身體平衡。
「動感挑戰站」逢星期六及日設有即場免費導覽服務,只需於展覽入口即場報名便可參加,每節導覽團人數為15人,名額先到先得。

另外,今個星期六(8月2日)下午2時半至3時半於香港科學館演講廳,還有「人類運動功能和平衡的控制」講座;而在指定的星期日於科學影院,也有短片《運動的真相》和《不受控制》上演。
「動感挑戰站」展覽
日期:由即日起至2014年10月29日
地點:香港科學館地下展覽廳
開放時間:
星期一至五:上午10:00 - 下午7:00
星期六、日及公眾假期:上午10:00 - 下午9:00
(逢星期四休館,公眾假期除外 )
票價:$30,$15* (可以同時參觀香港科學館常設展覽廳 )
*適用於全日制學生、殘疾人士(及一名陪同的看護人 )及60歲或以上高齡人士
博物館通行證持有人及由攜票成人陪同參觀的4歲以下小童免費參觀

展覽其他詳情,可參考活動網站:http://hk.science.museum/ms/mpe/index.html
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