4個今季必買健身裝備

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4個今季必買健身裝備

為了煉成鋼條身形,你可以去到幾盡?不少人會選擇節食,戒飯戒油;雖則勇氣可嘉,但方法實在不太健康,未見其利,先見其害。healthy:D專家們時刻提醒,均衡飲食和恆常運動,才是管理體重的不二法門。趁天氣開始轉涼,又是到郊外遠足、跑步和踏單車的時候了。以下4款運動裝備,正切合你的健身需要。

Text/Chanel

上班的日子經常要穿著高跟鞋逼地鐵,或長時間坐在冷氣房內埋首工作,不但雙腳受盡苦頭,雙肩、手肘和手指也變得僵硬勞損。放假一於換一雙舒適的運動鞋外出跑個痛快。在出一身汗、心跳亂舞之後,記得要做伸展運動,因為此時身體的血流加快,適當的伸展,能助你打通奇經八脈,趕走痛症。
美國休閒鞋履品牌Skechers,今個秋冬為熱愛跑步的朋友推出3個具高科技功能的跑鞋系列,包括Go bionic trail、Go run speed及Go run 2,鞋身特別選用專利超輕物料Resalyte,穿上後感覺靈活輕巧。

Skechers Go run speed男裝跑鞋
53568 BLLM售價:HK$1,099
於各大Skechers專門店有售,查詢電話:2485 8800
當中Go bionic trail系列專為越野戶外運動而設,採用專利物料Resagrip技術,全面加強鞋底的耐磨度、柔軟度、舒適度及抓地功能。360度靈活性鞋底設計,可避免沙石漏入鞋內,鞋底內部更加入TPU碳纖板塊,鞋墊配有耐用度高的物料,令鞋身靈活輕巧。活動式鞋墊配以4 mm鞋跟高度,穿著者可以自由選擇4 mm或0 mm鞋跟高度。

Go bionic trail女裝越野戶外跑鞋
13610HPPR售價:HK$999
澳洲運動服飾品牌2XU推出的壓力運動服裝,同樣是運動愛好者不可或缺的裝備,不論做瑜伽還是跑馬拉松均適合穿著。高科技壓力運動衣具科研實證,能夠減少運動中的肌肉勞損,亦可增強肌耐力及穩定度,從而提升運動表現。運動後,更能透過促進血液循環,減低肌肉的腫脹和痠痛,加快身體復元。

2XU男女裝長褲及女裝七分褲款式
長褲售價:HK$950;七分褲售價︰HK$720(亮麗橙色只在香港GigaSports獨家限時發售)
GigaSports門市及多個零售點有售。
2XU的彩色Compression系列採用耐用及易於打理的布料,擁有極高的柔軟性和透氣度,更具備汗水管理及UPF50+防曬功能。Compression女裝底層上衣系列,特別體貼女士們需要,在兼顧核心肌群承托力的同時,鬆緊也適中,照顧到特別部位的舒適感。備有背心、短袖和長袖款式,有純黑、亮麗橙和動感藍3種顏色可選。

2XU彩色Compression 女裝底層上衣
背心售價:HK$585;短袖售價︰HK$595;長袖售價︰HK$750
身為男士的你,若領著一眾女性朋友遠足,卻不幸迷路,不但失威,還可能會耽誤行程,釀成意外。除了靠google map打救,你還可以準備一隻智能戶外運動電子功能手錶。SUUNTO Ambit2手錶配備最先進之GPS全球定位系統、防水、堅固耐用的外殼和超強電池續航能力,能協助用家在運動路上安全進發。

SUUNTO Ambit2多功能升級戶外運動手錶
型格黑、星鑽銀售價:
HK$4,860(手錶+USB充電線)
HK$5,480(手錶+心率帶+ USB充電線)

藍寶石售價:
HK$6,180(手錶+心率帶+ USB充電線)

銷售點:City Chain時間廊、GigaSports及各特約經銷商均有代售。查詢電話:3582 3688
功能手錶具備先進的戶外探索功能,如路線導航和暴風雨警報、潮汐提示和日出日落時間,能幫助用家應對多變的突發狀況。獨特的鍛煉程式功能,助你統計跑步、騎單車、游泳等不同運動項目的數據。當中結合高度計算儀和測心跳率功能,可以知道用家在不同海拔高度的心率反應,從而輕易地找到用家理想的遠足速度。不論是假日遠足還是挑戰極地運動,都是非常實用的好幫手。
若然你不喜歡到戶外跑跑跳跳,對運動只有3分鐘熱度,也不用頭痛,一張可愛的Cuvilady扭扭椅同樣能助你減走豬腩肉。座椅的不倒翁設計和耐磨布物料半圓底部能助我們作360度旋轉,只要擺動就能自然地運動到腰部周圍的肌肉,適合各種體型人士使用。日本真實個案聲稱只要每天運動3分鐘,4星期後可瘦腰達4cm。
搖擺運動,一方面是肚皮舞中的「腹部核心肌群訓練」(Core Muscle Training),可以強化軀幹深層肌肉,另一方面也是一種「扭轉運動」(Twisting Exercise)以鍛鍊腰部兩側的肌肉。隨椅附送專用底座、輔助把手、課程DVD及度身尺,初學者可使用輔助把手幫助平衡,立即輕鬆上手。

Cuvilady 扭扭椅
標準尺寸售價:HK$880,大碼售價:HK$1,380
人気电器店、百老匯均有代售
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