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宜添置!辦公室8寶袋

Chanel Chan
編輯: Chanel Chan
日期: 2012-03-06

辦公室是我們的第二個家,一天之中,大部份時間都花在這裡。為新座位注入個人風格會讓你倍感親切,同時也不要忘記預備以下這些為健康加油的小法寶。

產品展示:Log – On Text/Chanel

1. 毛巾
辦公桌上的物件、電腦出風口位置容易積聚灰塵,應定期使用濕毛巾或濕紙巾抹淨,避免染上鼻敏感及呼吸系統疾病。

2. 水壺、水杯
羅嘉敏營養師叮囑各位每日要喝6至8杯清水,提升免疫力。較大容量的暖水壺能提醒你多喝水。

3.綠色植物
綠色植物能呼出氧氣,改善空氣質素,多望還對眼睛有益,為辦公桌添生氣也可改善心情。

4. 軟墊
黃文忠物理治療師建議,使用鍵盤和滑鼠軟墊可幫助手腕維持正確姿勢,預防關節勞損。

5. USB電器
辦公室若有空氣不流通和光線不足的問題,「僭建」一把USB小風扇和一盞燈也是個好主意。

6. 按摩棒 彈彈球
黃文忠物理治療師建議每工作1小時就要活動一兩分鐘,不妨捏捏彈彈球做手部運動,或用按摩棒按摩肩膀。

7. 小麥暖包
小麥袋放入微波爐叮暖後敷在肩膀 / 手腕處可解疲勞和舒緩痛症,冬天還能當作暖包。

8. 頸枕
羅嘉敏營養師指出,中午爭取時間休息或小睡片刻,能增強身體抵抗力,自然病痛都少:D。

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