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外遊前疫苗/平安藥清單Checklist|突然發燒、頭痛、咳嗽分不清?|計劃外地親子旅遊/學生交流團必備疫苗攻略

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編輯: 編輯部
日期: 2026-03-19

流感, 甲型肝炎, 腦膜炎, 腦膜炎雙球菌

長假期將至,不論是家長帶子女到外地旅遊,還是安排學生參加海外交流團,最擔心的莫過於若小朋友途中突然生病,令精心安排的行程大失預算。想外遊時放心又安心,出發前準備好旅行平安藥,按需要及目的地盡早接種疫苗亦不可忽略,好好保障健康。到底外遊前,如何選擇疫苗?接種時,又有哪些細節要注意?

小朋友外遊打針Checklist|#1 腦膜炎雙球菌

本月初,香港新增一宗侵入性腦膜炎雙球菌感染危殆個案,此菌致命性高,若病情嚴重更可造成腦部損害或死亡,引起社會關注1

腦膜炎雙球菌感染主要透過患者咳嗽或打噴嚏時產生的飛沫傳播,亦可經由直接接觸受感染的呼吸道分泌物而感染1,其中常見的血清型包括A、B、C、W、X及Y型2,而近年本地以B型(Men-B)病例佔多數3

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至於全球多地近年流行B型腦膜炎雙球菌,當中包括交流團熱門地——英國(88.3%)4、澳洲(82.8%)5、加拿大(41%)6、美國(36%)7等,而旅遊地——台灣(81.2%)8、中國內地(>50%)9、日本(26%)10、等都存在感染風險,尤對高風險群體構成重大健康威脅,特別是嬰幼兒、青少年及免疫力較弱人士。若一旦感染,後果不堪設想。

*B型病例佔腦膜炎雙球菌感染比率

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腦膜炎雙球菌|誰是感染高危一族?

事實上,任何人都有機會感染腦膜炎雙球菌,高危人士包括嬰兒、5歲以下兒童、青少年、海外升學及外遊人士。由於感染初期症狀與感冒相似,如發燒、頭痛等,令人難以辨別,更可怕是,病情或可能在24小時內急速轉差,甚至死亡11,12。感染細菌型腦膜炎死亡率高達16%,每6人染病就有1人死亡11,足見其威脅絕不能輕視。

腦膜炎雙球菌|不是感冒!每5人有1患者出現嚴重後遺症

腦膜炎雙球菌可存活於喉嚨和鼻腔,大約每10人中就有1人是無症狀帶菌者13,除了嬰幼兒發病率較高外,帶菌率最高是青少年及年輕成人,帶菌比率更高達35%14,並可以經由打噴嚏、咳嗽;密切的身體接觸(如接吻);共享食物和飲品等13方式傳播。

當它入侵其他身體器官後,可能會引發併發症,包括腦膜炎雙球菌血症、流行性腦膜炎等,若情況嚴重更可造成死亡13。另外據統計,5名感染者就有1人出現嚴重後遺症13,例如失聰、殘疾、腦部損傷等。

腦膜炎雙球菌|接種疫苗就是最好的預防

衛生防護中心已更新疫苗指引,建議高危群組接種相關疫苗15。在出發前,家長不妨先諮詢家庭醫生的專業意見,評估是否需要安排子女預約接種腦膜炎雙球菌疫苗(包括ACWY型及正流行的B型腦膜炎雙球菌),以提供最佳防護。

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小朋友外遊打針Checklist|#2 流感

流感在全球各地也有疫情爆發,症狀包括發燒、咳嗽等,更有機會出現嚴重情況,流感相關併發如肺炎、心肌炎,甚至死亡16。由於幼兒抵抗力較弱,容易受傳染病感染,不少家長都會擔心子女受到感染,或可考慮在出發前,安排子女接種流感疫苗作個人保護。

小朋友外遊打針Checklist|#3 甲型肝炎

相信不少父母都會認為,帶小朋友外遊,異地的衛生環境與飲食習慣亦是一大挑戰,例如若然不幸感染甲型肝炎,有機會誘發發燒、噁心、肌肉痛、腹瀉及黃膽情況17。甲型肝炎傳染性極高18,越小的小朋友,症狀越不明顯,但照樣有傳染性。目前沒有特定藥物醫治療甲型肝炎,接種疫苗是最有效的預防方法17。家長可考慮安排小朋友盡早接種甲型肝炎疫苗。

小朋友外遊藥品Checklist|#4 旅行平安藥5大類

外遊前備妥藥品,以防不時之需,有助減輕不適對行程的影響,建議可包括19,20,21: 
旅行平安藥清單
退熱/止痛藥有助緩解頭痛、肌肉酸痛等情況;或具退燒功能
過敏藥減輕身體對過敏原所造成的過敏反應,如鼻敏感、皮膚敏感或過敏性皮疹等
暈浪藥改善暈動病症狀,如頭暈、腹部不適、噁心嘔吐等,以及旅程前服用有助預防暈浪
腸胃用藥緩解胃痛、腹瀉等狀況
外用藥膏、膠布有助應對蚊蟲叮咬、止痕、擦傷或割傷等不同情況


以上資訊由家庭醫生張國威醫生提供

提提你,以上資料只供參考。如有任何疑問,應先向家庭醫生查詢。

參考資料:

  1. 《衞生防護中心調查一宗侵入性腦膜炎雙球菌感染個案》. Accessed 5 March 2026. https://www.info.gov.hk/gia/general/202603/04/P2026030400638.htm
  2. Rausch-Phung EA, Hall WA, Ashong D. Meningococcal Disease (Neisseria meningitidis Infection) [Updated 2025 Jun 2]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549849/
  3. Invasive Meningococcal Disease Monthly Report. ESR NZ 2024. Available at: https://www.esr.cri.nz/media/ynvnpuvp/20240814-invasive-meningococcal-disease-summary.pdf. Accessed 30 October 2024.
  4. UK Health Security Agency. Invasive meningococcal disease in England: annual laboratory confirmed reports for epidemiological year 2023 to 2024. https://www.gov.uk/government/publications/meningococcal-disease-laboratory-confirmed-cases-in-england-2023-10-2024/invasive-meningococcal-disease-in-england-annual-laboratory-confirmed-reports-for-epidemiological-year-2023-to-2024. Accessed 11 Feb 2025.
  5. The Department of Health and Aged Care, Commonwealth of Australia. Meningococcal disease. https://immunisationhandbook.health.gov.au/contents/vaccine-preventable-diseases/meningococcal-disease Accessed 11 Feb 2025.
  6. Public Health Agency of Canada, 2020. Vaccine preventable disease: surveillance report to December 31, 2017. vaccine-preventable-disease-surveillance-report-eng.pdf (canada.ca) [accessed Jan 2023]
  7. Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 2018. Enhanced meningococcal disease surveillance report, 2018. https://www.cdc.gov/meningococcal/downloads/ncird-ems-report-2018.pdf [accessed Jan 2023]
  8. Chiou CS, Liao YS, Chen BH, et al. Microbiol Spectr. 2022;10(4): e0088222.
  9. Li J et al. [Analysis of epidemic characteristics for meningococcal meningitis in China during 2015-2017]. Chin J Prev Med 2019;53:159–163
  10. Fukusumi M et al. National surveillance for meningococcal disease in Japan, 1999-2014. Vaccine 2016;34:4068–4071
  11. Meningitis Key Facts. WHO2023. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/meningitis#:~:text=Meningitis%20 is%20a%20medical%20emergency, bacteria%20can%20have%20similar%20symptoms. Accessed 03 October 2024.
  12. Peterson ME, et al. Journal of Global Health;2019;9;010409.
  13. Neisseria meningitidis. Legislative Council Question 102023. Available at: https://www.info.gov.hk/gia/general/202311/01/P2023110100527.htm. Accessed 30 October 2024.
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  15. Hong Kong CHP. Scientific Committee on Vaccine Preventable Diseases updates recommendations on use of meningococcal vaccines 2025.
  16. 《季節性流行性感冒》. Accessed 5 March 2026. https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html
  17. 《預防甲型肝炎》. Accessed 13 March 2026. https://www.hepatitis.gov.hk/tc_chi/resources/files/Prevention_of_Hepatitis_A.pdf
  18. “About hepatitis A”. Accessed 13 March 2026. https://www.cdc.gov/hepatitis-a/about/index.html
  19. UNIVERSITY HEALTH SERVICE. TRAVELLER’S MEDICAL PACK. Accessed 9 March 2026. https://tl.hku.hk/wp-content/uploads/2017/03/UHS-Travel-pack_form.pdf
  20. 《藥物食品安全週報》第1018期. Accessed 9 March 2026. https://www.fda.gov.tw/Tc/PublishOtherEpaperContent.aspx?id=1558&tid=5132&r=1817656807
  21. 賽馬會藥健同心藥物支援網絡 5 July 2025. Accessed 9 March 2026. https://shorturl.at/MG2fP
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