
人氣歌手馮允謙(Jay Fung)謙正積極預備澳門演唱會,近期不僅加緊練歌,更勤於健身。他透露自己現在特別注重早餐營養:「每天都會攝取充足的蛋白質,像是雞蛋、燕麥、牛奶和蘋果,務求以最佳身型狀態亮相舞台。」
談到早餐習慣,他坦言這是受家庭影響:「從小就和家人養成吃早餐的習慣,發現這樣工作時更能集中精神,體力也更好。」
他還分享了一段在加拿大的有趣經歷:有次服務生誤送了兩份英式大早餐(Big Breakfast),雖然份量驚人,但為了不讓服務生難堪,他硬是吃完了雙人份量,笑稱那次之後再也不敢浪費食物了。
Text:Fion
圖片來源(部分):Jay Fung馮允謙 IG
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