Menu
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter | 立即成為會員
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
優惠 立即成為會員
主頁 >  生活百科 >  消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：施巴、KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成分吡硫鎓鋅！

消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：施巴、KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成分吡硫鎓鋅！

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2024-12-16
icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print
消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成

如何快速去除頭皮屑？怎麼洗頭才不會有頭皮？相信很多人可能都會第一時間選擇去頭皮洗頭水。不過去頭皮洗頭水邊隻好？消委會測試了市面上25款去頭皮洗頭水，發現當中4款含歐盟《化妝品條例》禁用的成分吡硫鎓鋅。吡硫鎓鋅具抑菌去屑作用，惟動物研究顯示其可能會損害胎兒生長，及有研究指出可引起接觸性皮膚炎，不慎入眼亦可能會刺激眼睛。



目錄

消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成

消委會測試的25款去頭皮洗頭水，每瓶售價由約$50至$430，所有樣本均聲稱可「去屑」、「抗屑」或「控屑」，另有 1 款聲稱可同時控制脂漏性皮膚炎症狀。是次測試4種去屑活性成分，包括吡硫鎓鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑及水楊酸，及化學安全程度。

消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成

消委會去頭皮洗頭水邊隻好｜去屑活性成分比較

測試結果顯示，25款樣本中有4款檢出吡硫鎓鋅，13款檢出吡羅克酮乙醇胺鹽， 5款檢出氯咪巴唑，以及10款檢出水楊酸。就是次測試結果而言，可見吡羅克酮乙醇胺鹽為較常用於日常洗護的去屑洗頭水的活性成分，而使用吡硫鎓鋅和氯咪巴唑作為去屑成分的樣本則相對少。

消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成

吡硫鎓鋅曾被廣泛使用於淋洗類髮用產品超過40多年，是常見的抑菌去屑成分，然而，吡硫鎓鋅對眼睛具有刺激性，ECHA亦將其歸類為 1B類的CMR物質–致生殖毒性，長期或反覆接觸可能會損害胎兒生長。

是次消委會的去頭皮洗頭水測試結果顯示有4款樣本， 包括「HAIR CORNER」去屑洗髮乳、「Petal Fresh Pure」控屑止癢+厚髮有機洗髮液、「CLEAR」淨男士去屑洗髮乳 - 清爽控油和「Philip B.」Anti-Flake Relief Shampoo Lite Scalp Savior ForDry Itchy Scalps檢出吡硫鎓鋅，含量由0.19%至0.95%。

儘管吡硫鎓鋅為歐盟《化妝品條例》的禁用物質，是次樣本的檢出量仍符合內地《化妝品安全技術規範》的規定。

消委會去頭皮洗頭水邊隻好｜水楊酸比較

是次結果顯示，10款樣本檢出水楊酸，含量由0.087%至1.90%。全部樣本的水楊酸含量均符合歐盟和內地的規定。檢視產品成分資料，5款樣本標示含水楊酸，包括「BIODERMA」淨化頭皮護理洗髮乳 NODE DS+、「巴黎歐萊雅」茶樹植萃去屑淨油洗髮露（適合油性頭皮）、「APIVITA」香芹蜂膠抗頭皮屑洗髮水、「雅濃有機」medicated ANTI-DANDRUFF SHAMPOO 和「KÉRASTASE」水潤去屑浴髮乳（水潤潔淨頭皮 深層去屑修復、角質煥新護理系列），有4款樣本標示含水楊酸鈉，包括「多芬」洗髮乳（去屑護理）、「THE BODY SHOP」生薑頭皮護理洗髮露、「海倫仙度絲」科研Professional去屑洗髮露（瞬效止癢 針對嚴重頭皮屑）和「CLEAR」淨男士去屑洗髮乳 - 清爽控油，另「DR ZERO」止癢去屑防脫女士洗髮水未有說明相關成分資料。「雅濃有機」medicated ANTI-DANDRUFF SHAMPOO檢出的水楊酸含量為所有樣本中最高，含1.90%，達到美國FDA用以控制頭皮屑、脂漏性皮膚炎或牛皮癬的非處方藥用成分規定的使用濃度範圍之內。

消委會提醒，市民使用含吡硫鎓鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽或水楊酸的去頭皮屑洗髮用品時，應避免洗頭水接觸到眼睛，以防當中具刺激性的成分損害眼睛。如有洗頭水進入眼內，應立即用大量清水沖洗。另外，若使用後出現過敏反應，例如起疹、紅斑、腫脹、或發癢等，應立即停用；若症狀持續，應諮詢醫生。

消委會去頭皮洗頭水邊隻好｜甚麼是吡羅克酮乙醇胺鹽

據消委會的測試發現，近半數的樣本中可以發現吡羅克酮乙醇胺鹽 (Piroctone Olamine)，它是一種高效、低刺激性的去皮屑活性成分，廣泛應用於洗頭水中。外國曾進行研究，共邀請了189名女性並分為2個測試組別，其中一組需要連續8個星期使用含吡羅克酮乙醇胺鹽的洗頭水清潔頭部。結果發現，使用含吡羅克酮乙醇胺鹽洗頭水的組別，測試者頭皮屑掉落的情況有明顯改善，同時頭皮變得健康，促使髮量有顯著的增加1。

消委會．去頭皮洗頭水測試評分名單

註：總評滿分為5星

( ) 相關資料由供應商提供所得。

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「施巴sebamed」去屑洗髮露

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「施巴sebamed」去屑洗髮露

德國製造的「施巴Sebamed」去屑洗髮露，配方含有吡羅克酮乙醇胺鹽，研究證實可以有效去除頭皮屑1，紓緩頭皮泛紅痕癢，從根本淨化屑源。

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「施巴sebamed」去屑洗髮露

「施巴Sebamed」去屑洗髮露特有的pH5.5醫學配方，可以促進頭部皮膚形成弱酸性保護膜，維持頭皮健康，長出強韌髮絲。產品更採用無皂配方，溫和潔淨肌膚，不易造成刺激。產品經過皮膚醫學測試，用家更有信心保證。產品有400毫升樽裝及1,000毫升泵裝2款容量可供選擇。

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「施巴sebamed」去屑洗髮露

產品：「施巴Sebamed 」去屑洗髮露

  • 標示容量/重量：400ml及1,000ml
  • 大約零售價：HK$119（400ml）及HK$249（1000ml）
  • 來源地：德國
  • 適用人士：油性頭皮屑問題
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：5分
  • 總評：5星
  • 網址

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「KLORANE」高良薑去頭皮屑洗髮水

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「KLORANE」高良薑去頭皮屑洗髮水

  • 產品：「KLORANE」高良薑去頭皮屑洗髮水
  • 標示容量/重量：400ml
  • 大約零售價：HK$245
  • 聲稱來源地：法國
  • 聲稱適用人士：所有髮質
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「BIODERMA」淨化頭皮護理洗髮乳 NODE DS+

  • 產品：「BIODERMA」淨化頭皮護理洗髮乳 NODE DS+
  • 標示容量/重量：125ml
  • 大約零售價：HK$198
  • 聲稱來源地：法國
  • 聲稱適用人士：油性頭皮及髮質
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：5分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「巴黎歐萊雅 L'ORÉAL PARIS」茶樹植萃去屑淨油洗髮露（適合油性頭皮）

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「巴黎歐萊雅 L'ORÉAL PARIS」茶樹植萃去屑淨油洗髮露（適合油性頭皮）

  • 產品：「巴黎歐萊雅 L'ORÉAL PARIS」茶樹植萃去屑淨油洗髮露（適合油性頭皮）
  • 標示容量/重量：700ml
  • 大約零售價：HK$69
  • 聲稱來源地：中國
  • 聲稱適用人士：油性頭皮
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：5分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「沙宣VIDAL SASSOON」保濕去屑洗髮乳

  • 產品：「沙宣VIDAL SASSOON」保濕去屑洗髮乳
  • 標示容量/重量：750g
  • 大約零售價：HK$70
  • 聲稱來源地：中國
  • 聲稱適用人士：乾枯頭髮頭屑問題
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「萬寧mannings」ECO-GARDEN 生薑茶樹去屑洗髮乳

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「萬寧mannings」ECO-GARDEN 生薑茶樹去屑洗髮乳

  • 產品：「萬寧mannings」ECO-GARDEN 生薑茶樹去屑洗髮乳
  • 標示容量/重量：500ml
  • 大約零售價：HK$57
  • 聲稱來源地：泰國
  • 聲稱適用人士：油性及頭屑髮質
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「KUNDAL」全效抗屑洗髮乳（蘋果綠茶香）

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「KUNDAL」全效抗屑洗髮乳（蘋果綠茶香）

  • 產品：「KUNDAL」全效抗屑洗髮乳（蘋果綠茶香）
  • 標示容量/重量：500ml
  • 大約零售價：HK$98
  • 聲稱來源地：韓國
  • 聲稱適用人士：乾性頭皮
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4.5分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「麗仕LUX」柔亮去屑止癢洗髮乳

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「麗仕LUX」柔亮去屑止癢洗髮乳

  • 產品：「麗仕LUX」柔亮去屑止癢洗髮乳
  • 標示容量/重量：750g
  • 大約零售價：HK$50
  • 聲稱來源地：中國
  • 聲稱適用人士：—
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：5分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「多芬Dove」洗髮乳（去屑護理）

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「多芬Dove」洗髮乳（去屑護理）

  • 產品：「多芬Dove」洗髮乳（去屑護理）
  • 標示容量/重量：680ml
  • 大約零售價：HK$60
  • 聲稱來源地：泰國
  • 聲稱適用人士：—
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「DR ZERO」止癢去屑防脫女士洗髮水

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「DR ZERO」止癢去屑防脫女士洗髮水

  • 產品：「DR ZERO」止癢去屑防脫女士洗髮水
  • 標示容量/重量：300ml
  • 大約零售價：HK$168
  • 聲稱來源地：日本
  • 聲稱適用人士：所有髮質
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4.5分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「MARO」頭皮髮根深層潔淨防脫洗頭水

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「MARO」頭皮髮根深層潔淨防脫洗頭水

  • 產品：「MARO」頭皮髮根深層潔淨防脫洗頭水
  • 標示容量/重量：240ml
  • 大約零售價：HK$119
  • 聲稱來源地：日本
  • 聲稱適用人士：油性頭皮
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「呂RYO」韓蔘滋養防脫髮洗髮液（去屑止癢適用）

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「呂RYO」韓蔘滋養防脫髮洗髮液（去屑止癢適用）

  • 產品：「呂RYO」韓蔘滋養防脫髮洗髮液（去屑止癢適用）
  • 標示容量/重量：400ml
  • 大約零售價：HK$100
  • 聲稱來源地：韓國
  • 聲稱適用人士：—
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「潘婷Pantene」乳液修護去屑洗髮乳

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「潘婷Pantene」乳液修護去屑洗髮乳

  • 產品：「潘婷Pantene」乳液修護去屑洗髮乳
  • 標示容量/重量：700g
  • 大約零售價：HK$63
  • 聲稱來源地：中國
  • 聲稱適用人士：—
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：5星

「APIVITA」香芹蜂膠抗頭皮屑洗髮水

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「APIVITA」香芹蜂膠抗頭皮屑洗髮水

  • 產品：「APIVITA」香芹蜂膠抗頭皮屑洗髮水
  • 標示容量/重量：250ml
  • 大約零售價：HK$165
  • 聲稱來源地：希臘
  • 聲稱適用人士：乾性頭皮屑問題
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：4.5星

桂圓美止痕去頭屑洗髮露

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「桂圓美HASPERO」止痕去頭屑洗髮露

  • 產品：「桂圓美HASPERO」止痕去頭屑洗髮露
  • 標示容量/重量：300ml
  • 大約零售價：HK$180
  • 聲稱來源地：（中國）
  • 聲稱適用人士：（所有髮質）
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4.5分
  • 總評：4.5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「THE BODY SHOP」生薑頭皮護理洗髮露

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「THE BODY SHOP」生薑頭皮護理洗髮露

  • 產品：「THE BODY SHOP」生薑頭皮護理洗髮露
  • 標示容量/重量：400ml
  • 大約零售價：HK$115
  • 聲稱來源地：波蘭
  • 聲稱適用人士：乾性頭皮
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：4.5星

雅濃有機AVALON ORGANICS」medicated ANTI-DANDRUFF SHAMPOO

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「雅濃有機AVALON ORGANICS」medicated ANTI-DANDRUFF SHAMPOO

  • 產品：「雅濃有機AVALON ORGANICS」medicated ANTI-DANDRUFF SHAMPOO
  • 標示容量/重量：414ml
  • 大約零售價：HK$124
  • 聲稱來源地：美國
  • 聲稱適用人士：—
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：3.5分
  • 總評：4星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「KÉRASTASE」水潤去屑浴髮乳（水潤潔淨頭皮 深層去屑修復、角質煥新護理系列）

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「KÉRASTASE」水潤去屑浴髮乳（水潤潔淨頭皮 深層去屑修復、角質煥新護理系列）

  • 產品：「KÉRASTASE」水潤去屑浴髮乳（水潤潔淨頭皮 深層去屑修復、角質煥新護理系列）
  • 標示容量/重量：250ml
  • 大約零售價：HK$270
  • 聲稱來源地：西班牙
  • 聲稱適用人士：乾性敏感頭皮
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：3.5分
  • 總評：4星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「Essential」去頭屑保濕洗髮露

  • 產品：「Essential」去頭屑保濕洗髮露
  • 標示容量/重量：700ml
  • 大約零售價：HK$80
  • 聲稱來源地：（台灣）
  • 聲稱適用人士：頭皮掉屑、髮尾乾旱、痕癢頭皮
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：3.5分
  • 總評：4星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「海倫仙度絲head & shoulders」科研Professional去屑洗髮露（瞬效止癢 針對嚴重頭皮屑）

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「海倫仙度絲head & shoulders」科研Professional去屑洗髮露（瞬效止癢 針對嚴重頭皮屑）

  • 產品：「海倫仙度絲head & shoulders」科研Professional去屑洗髮露（瞬效止癢 針對嚴重頭皮屑）
  • 標示容量/重量：300g
  • 大約零售價：HK$89
  • 聲稱來源地：中國
  • 聲稱適用人士：（乾性頭皮及髮質）
  • 去屑成分（整體評分）：5分
  • 香料致敏物（整體評分）：3.5分
  • 總評：4星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「HAIR CORNER」去屑洗髮乳

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「HAIR CORNER」去屑洗髮乳

  • 產品：「HAIR CORNER」去屑洗髮乳
  • 標示容量/重量：300ml
  • 大約零售價：HK$128
  • 聲稱來源地：香港
  • 聲稱適用人士：—
  • 去屑成分（整體評分）：3.5分
  • 香料致敏物（整體評分）：3分
  • 總評：3.5星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「曼秀雷敦男士Mentholatum」抗屑冰爽防脫洗髮露

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「曼秀雷敦男士Mentholatum」抗屑冰爽防脫洗髮露

  • 產品：「曼秀雷敦男士Mentholatum」抗屑冰爽防脫洗髮露
  • 標示容量/重量：550ml
  • 大約零售價：HK$75
  • 聲稱來源地：（台灣）
  • 聲稱適用人士：（所有髮質）
  • 去屑成分（整體評分）：3.5分
  • 香料致敏物（整體評分）：3分
  • 總評：3.5星

委會．去頭皮洗頭水推介｜「Petal Fresh Pure」控屑止癢+厚髮有機洗髮液

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「Petal Fresh Pure」控屑止癢+厚髮有機洗髮液

  • 產品：「Petal Fresh Pure」控屑止癢+厚髮有機洗髮液
  • 標示容量/重量：355ml
  • 大約零售價：HK$98
  • 聲稱來源地：美國
  • 聲稱適用人士：—
  • 去屑成分（整體評分）：3分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：3星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「CLEAR」淨男士去屑洗髮乳 - 清爽控油

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「CLEAR」淨男士去屑洗髮乳 - 清爽控油

  • 產品：「CLEAR」淨男士去屑洗髮乳 - 清爽控油
  • 標示容量/重量：750g
  • 大約零售價：HK$80
  • 聲稱來源地：中國
  • 聲稱適用人士：（油性頭皮及髮質）
  • 去屑成分（整體評分）：3分
  • 香料致敏物（整體評分）：4分
  • 總評：3星

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「Philip B.」Anti-Flake Relief Shampoo Lite Scalp Savior For Dry Itchy Scalps

消委會．去頭皮洗頭水推介｜「Philip B.」Anti-Flake Relief Shampoo Lite Scalp Savior For Dry Itchy Scalps

  • 產品：「Philip B.」Anti-Flake Relief Shampoo Lite Scalp Savior For Dry Itchy Scalps
  • 標示容量/重量：220ml
  • 大約零售價：HK$430
  • 聲稱來源地：美國
  • 聲稱適用人士：乾性痕癢頭皮
  • 去屑成分（整體評分）：3分
  • 香料致敏物（整體評分）：5分
  • 總評：3星

圖片來源（部分）：消委會、相關品牌

註：價錢、產品資料只供參考，一切以相關品牌最新公布作準

延伸閱讀：

  1. 【消委會濕廁紙推介】11款獲評5星推薦：維達 Vinda、心相印、洁柔、VIRJOY、皇冠 Andrex等
  2. 頭皮屑成因｜消委會拆解迷思：乾性頭皮屑 vs 油性頭皮屑有甚麼不同？牛皮癬vs濕疹引起頭皮屑症狀各有不同？
  3. 【消委會推薦魚油】全部樣本檢出有害污染物｜4款總評達5星滿分名單
  4. 【消委會推薦食油】食油評測近6成含基因致癌物｜21款總評達5星滿分名單
  5. 【消委會衣物清香珠測試】全部12款樣本檢出致敏香料 附品牌產品名單
  6. 【消委會益生菌(成人/兒童/嬰兒配方) 】15款益生菌膳食補充劑標示完整 附品牌完整名單
  7. 【消委會推薦染髮用品】16款染髮用品含有害致敏物 9款獲5星滿分推介
  8. 【消委會推薦滴雞精/雞精/熬雞精/素滴雞精】1款含致癌物 9款總評達5星滿分名單
  9. 【消委會推薦行李箱】6款行李喼牌子總評4星或以上
  10. 【消委會推薦成人紙尿片】測試防漏表現/回滲/化學物質 5款總評達5星名單
  11. 【消委會推薦卸妝液】8款卸妝液效能高 SHISEIDO、MUJI等獲5星推介名單
  12. 【消委會推薦咖啡】逾9成半咖啡含基因致癌物 7款總評達5星名單

參考資料：

  1. Davis, M. G., Piliang, M. P., Bergfeld, W. F., Caterino, T. L., Fisher, B. K., Sacha, J. P., Carr, G. J., Moulton, L. T., Whittenbarger, D. J., Punyani, S., & Schwartz, J. R. (2021). Scalp application of the antioxidant piroctone olamine reduces hair shedding in an 8-week randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study. International journal of cosmetic science, 43 Suppl 1, S26–S33. https://doi.org/10.1111/ics.12737

89689次閱讀
去頭皮屑洗頭水推薦 去頭皮洗頭水邊隻好 消委會 消委會去頭皮洗頭水推介
消委會推薦魚油2025｜魚油補充劑評測：4款總評達5星名單｜附1款國際魚油標準5星認證 針對2毒物測試　均通過消委會標準
消委會推薦食油2025｜50款食油評測 近6成含基因致癌物｜21款健康煮食油總評達5星滿分名單(初榨橄欖油/橄欖油/牛油果油/米糠油/芥花籽油/花生油等)
消委會測試｜16款染髮用品含有害致敏物 9款獲5星滿分推介!50惠、Return回本、Furnte、Rerise
防脫髮洗頭水 | 消委會5星推介！編輯加推10款防掉髮洗髮水比較：AVEDA、位元堂、呂、純素有機、咖啡因洗髮水
薑茶功效 | 6個簡易薑茶/薑湯做法推薦！中醫教煲薑茶的正確方法治手腳冰冷 加入黑糖效果更佳
痔瘡膏｜5款痔瘡藥膏推薦及成份比較+痔瘡口服藥推薦！有效紓緩痔瘡疼痛痕癢｜附痔瘡成因及病徵
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用除疤藥膏/除疤筆/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
突然單側流鼻血要小心！醫生詳解流鼻血原因、止鼻血處理、治療及預防方法 | 常流鼻血原因非關熱氣事
素食自助餐/素食餐廳推介2025 | 14間香港新派法式/西式/中式/印度/東南亞/港式/Fusion素食齋菜必試:樂園素食、無肉食、JAJA、素年(持續更新)
手術後戒口飲食宜忌 | 中醫籲開刀後避免吃的3類食物預防傷口發炎+5種營養素加快傷口癒合
消委會滴雞精/雞精/熬雞精/素滴雞精推薦2025｜比較15款雞精 1款含致癌物 9款總評達5星滿分名單 屈臣氏、老協珍、余仁生、樂道有上榜！
消委會成人紙尿片推介2025｜測試30款紙尿片、紙尿褲、尿滲墊防漏表現/回滲/化學物質檢測等｜5款總評達5星名單
痱滋膏藥 | 急救止痛！推介7款專治飛滋/口內炎/口腔潰瘍外用藥膏藥貼功效比較 (持續更新)
情緒病 | 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療：抑鬱症/焦慮症/驚恐症/強迫症/鬱躁症/社交焦慮症/創傷後情緒病
流感治療一定處方特效藥特敏福(Tamiflu)？兒科醫生：特敏福副作用大可出現抗藥性
政府牙科診所地址及收費2025｜衞生署牙科街症服務網上登記教學：免費資格、服務範圍、網址、名額等
生日蛋糕2025推薦訂購！45+款+低糖/生酮Keto/純素/無麩質/健康蛋糕精選
消委會唇膏2025｜8款總評4.5星以上名單｜消委會測試：逾半數檢出含MOSH及可致敏物質
過敏藥推薦/比較 ｜了解鼻敏感/皮膚敏感/食物敏感原因及症狀 4款口服抗過敏藥急救過敏症
消委會卸妝液測試｜8款卸妝液效能高 SHISEIDO、MUJI等獲5星推介名單
護肝產品｜長期熬夜易傷肝易有脂肪肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保健品比較｜中大研究揭糖尿病患者逾7成有脂肪肝
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
喉糖推薦 | 消委會測試8款無糖喉糖推介：龍角散、漁夫之寶等｜了解喉糖藥物成分：過量攝取苯扎氯銨可致氣喘
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹膏邊隻好？10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (附外用類固醇成份一覽)
消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：施巴、KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成分吡硫鎓鋅！
5大新年糕點致肥排行榜 | 原來這款糕點最邪惡！兩片年糕相等於半碗飯
賀年糕點2025｜蛇年年糕、蘿蔔糕等迎新春！素食/低糖/生酮/軟餐/健康送禮推介
開年飯2025｜賀年菜撈起 新春開運必吃意頭菜推介 早鳥優惠精選！
賀年禮盒2025｜精選新年禮盒：素食/生酮/茗茶/養生之選！拜年送禮必備 早買有着數！（持續更新）
藥妝必買2025 | 推薦12件日本藥妝店藥品及商品！長踞銷售榜Top 10人氣手信(持續更新)
香港麵包店推介2025｜健康/高質/必食推介：中東風開心果牛角包、煙囪捲、法式千層酥、黑芝麻酥等
王喜公開體檢報告 自爆患急性腎衰竭：由被判「終身洗腎」好轉到自簽出院
邵家臻胃癌病逝終年55歲 | 認識胃癌成因、症狀、高危群組、治療及預防
消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：施巴、KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成分吡硫鎓鋅！
消委會濕廁紙推介｜11款獲評5星推薦：維達 Vinda、心相印、洁柔、VIRJOY、皇冠 Andrex等
Google 2024年度熱搜本地頭條：美斯、天使綜合症、垃圾徵費均上榜｜10大熱搜食譜榜：芋頭糕、椰汁年糕等
熱休克 | 《情書》中山美穗疑溺水意外離世享年54歲 | 休克是甚麼原理？7大症狀及急救方法
徐若瑄驚傳患甲狀腺癌 FB報平安：我現在很好喔｜了解甲狀腺癌成因、常見徵狀及高危因素
瓊瑤淡水家中離世 享年86歲 林心如悲痛：還在整理情緒中｜親友代發長文遺書曝光
肺腺癌｜47歲田蕊妮自揭患肺腺癌：第一次開刀做手術 丈夫杜汶澤稱肺部已100%沒有癌細胞
腦腫瘤前兆 | 蔡一傑驚患腦瘤發帖報平安 腦瘤11大症狀未必所有患者都有 腫瘤科醫生：七成原發性腦瘤為良性
柿子功效與禁忌 | 柿餅vs柿子營養大不同！一文看清柿子6大好處 3類人不宜過量進食
佳節健康提案：有「營」飲食、健康禮物交換、養生美容護膚
回收舊衣2025｜一文看清舊衣回收/傢俱回收/舊書回收/食物回收途徑合集
長者免費口腔檢查｜醫衞局x牙醫學會牙科檢查活動：一文睇清參與資格/名額數量/報名日期及方法/應診安排等資訊
流感針懶人包2025：免費打流感疫苗預約(兒童/長者/合資格人士)、診所名單/地點、流感針副作用、政府資助金額
冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較
身體檢查推介2024｜體檢邊間好？推薦15間體檢中心/私家醫院體檢套餐 | body check項目、價錢及優惠比較(持續更新)
頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同！6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式
心血管保健品推薦 | 心臟健康食品怎樣吃？三高徵兆難察覺！比較7款心血管保健品 或助降膽固醇改善心臟健康
驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用
護肝產品｜長期熬夜易傷肝易有脂肪肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保健品比較｜中大研究揭糖尿病患者逾7成有脂肪肝
婦科檢查項目 | 醫療保險提供免費身體檢查？比較5大婦科檢查費用：家計會/廣華醫院/東華東院/那打素社康服務/母嬰健康院/婦女健康中心
男士身體檢查推薦2024 | 男性常見隱患有哪些？8個男士健康檢查計劃推介 (附體檢優惠連結)
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹藥膏邊隻好？比較10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (附外用類固醇成份一覽)
益生菌推薦｜益生菌功效助改善濕疹！10大品牌比較Proven/ Watslife/ PGut/ POME/ Blackmores/ Life Space/ Bifina S(附消委會益生菌名單、益生元功效及好處、益生菌食物建議)
敏感測試推薦2024 | 找出過敏致敏原！比較5大食物敏感測試價錢
HPV疫苗接種2024 | 比較6間體檢中心疫苗價錢 認識HPV感染成因、子宮頸癌預防方法
關節保健品推薦｜葡萄糖胺/軟骨素/MSM邊隻好？關節健康怎樣保健？5大熱門產品推薦及比較
照腸鏡邊間好 | 腸鏡檢查可claim保險？政府資助最高$8500 | 比較7間腸內視鏡檢查中心項目及費用（持續更新）
BB打針攻略懶人包2024 | 六合一嬰兒疫苗哪裡打？BB打針時間表/母嬰健康院嬰兒打針/私家自費接種嬰幼兒疫苗價錢比較、BB打針後反應處理
團年湯圓食譜｜4款健康養生湯圓/丸子推介　有助滋潤活血養顏
血糖保健品比較｜血糖正常值是多少？血糖高潛在風險！6款熱門穩定血糖、維持血糖健康保健品｜降血糖食物怎樣吃？羽衣甘藍、蘆薈等
流感快測推薦｜甲流/乙流自我檢測懶人包：流感快速測試劑可驗甲乙型流感/新冠肺炎
生蛇疫苗接種 | 7間體檢中心帶狀皰疹疫苗 (蛇針) 疫苗價格比較！帶狀疱疹病毒感染成因、生蛇預防
消委會．髮膜推介｜4款含歐盟禁用香料致敏物質｜8款沒有檢出香料致敏物質名單【3大Q&A學選購及使用髮膜】
消委會身體檢查推介錦囊｜拆解迷思：檢查項目愈多愈好？自行解讀驗身報告可行？
4大快樂荷爾蒙主導情緒調節及幸福感！精神科醫生傳授提升快樂情緒攻略
年糕卡路里比較 | 蘿蔔糕、年糕、芋頭糕、馬蹄糕哪種最高卡路里？營養師這樣說
蕁麻疹｜紅疹、痕癢出風癩怎麼辦？反覆發作或是免疫系統失調 醫生建議6招紓緩症狀
皮膚痕癢解決 | 轉季乾燥痕癢晚上尤甚 經中醫治療皮疹年內不復發(附1款改善痕癢食療)
保暖內衣｜會引致皮膚敏感？醫生提醒2類人穿着要小心
壓力型胃痛治療 | 37歲港男半年反覆胃痛體重急跌！中醫列6類食物不宜多吃
風癩｜皮膚劇烈痕癢、腫脹發紅？或是蕁麻疹作怪！醫生拆解風癩原因、症狀及治療方法
眼眉跳原因 | 半邊面非自主抽搐？腦神經外科醫生：小心患上半邊臉肌抽搐痙攣症 (Hemifacial Spasm)
天氣凍就肩頸腰關節痛！中醫教你4招預防 推介2款秋冬養生食療+11款保健合時食物
感冒病徵 | 中醫教你4個自療感冒初起的好辦法：薑茶、蔥白飲、按穴位、泡浴
痤瘡位置反映痤瘡成因及症狀！中醫：5大生活飲食調攝可改善暗瘡
癌症治療 | 吳忻熹乳癌復發 5 大方法減輕化療副作用 + 治療期飲食及護理注意
飲川貝有無用？止咳化痰喝甚麼？中醫解構川貝功效及食用禁忌
經常反復思索可致焦慮、難以入睡？專家教你3招讓自己不再過度思考
揀瓜子有學問｜挑對過年零食，吃得健康又開心！
冬日燃燒脂肪｜冬天運動注意事項 專家教你留心4大重點
調經方法｜中醫談養生：調經藥怎麼吃？調經可以吃中藥？
鎂的好處｜身體可自行製造？缺鎂症狀有哪些？必知鎂的功效：或可改善緊張焦慮等
流感怎麼辦｜甲型流感及乙型流感病徵不同？併發症可致死？醫生拆解流感症狀、治療及預防方法
冬蟲夏草與蟲草花 | 兩者有何分別？中醫拆解療效 + 湯水食療推薦
蛇羹功效 | 手腳冰冷人士每周吃蛇羹不會過多？中醫：蛇羹溫熱行血 惟7類人不宜食用
癌患者的節日飲食攻略 讓節日氛圍與健康共存
消滯食物｜過年食滯致消化不良　新年Keep Fit消滯無難度
長者吞嚥問題｜護養院推節日造型軟餐 讓吞嚥能力退化老友記重拾進食樂趣
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print