主頁 >  生活百科 >  冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較

冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較

Florence
編輯: Florence
日期: 2024-10-31

冬蟲夏草保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

【冬蟲夏草功效/保健品推薦】秋風送爽,又到了進補養生的季節。在名貴滋補藥材中,除了人參、鹿茸、靈芝以外,冬蟲夏草是民間常用的藥材,冬蟲夏草既能補陰也能補陽,對肺、鼻症狀尤有幫助。然而冬蟲夏草是不是所有人都適合進食?又冬蟲夏草膠囊是否提供相同功效?本文為關注養生的你拆解冬蟲夏草的功效及禁忌,以及比較8個品牌的冬蟲夏草保健品的功效及價格,同場加映消委會教你分辨野生冬蟲夏草和蟲草花,選購前不妨先做定功課!

冬蟲夏草是甚麼?

冬蟲夏草是中國民間慣用的一種名貴滋補藥材,與人參、鹿茸一起列為中國三大「補品」,可入藥,也可食用,具有很高的營養價值。

冬蟲夏草,顧名思義就是由「蟲」和「草」組合而成的複合體,亦即是蟲也是草。當中的「蟲」是指鱗翅目蝙蝠蛾科的幼蟲屍體,而「草」則是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌的子座。

冬季時,冬蟲夏草菌侵入蝙蝠蛾幼蟲體,吸取其營養成分,令蟲體充滿菌絲而死,冬蟲夏草菌不停吸收蟲體內的營養,成為菌核。到夏初,該真菌子座就會從蟲體頭部長出,伸出地面。「冬蟲夏草」蟲菌複合體正式出世。冬蟲夏草又稱中華蟲草,拉丁名為Cordyceps sinensis。1

在中醫學角度,冬蟲夏草被認為具有補虛益氣、強身健體的功效,常被用於調節免疫功能和改善人體機能。

冬蟲夏草雖然被歸類入「蟲草屬」,但卻與其他「蟲草」在價格上有很大差別,如:亞香棒蟲草(Cordyceps hawkesii)、涼山蟲草(Cordyceps liangshanensis)及 大團囊蟲草(Cordyceps ophioglossoides),冬蟲夏草比上述蟲草的價格可高出數倍甚至十多倍。

冬蟲夏草保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

冬蟲夏草的功效2

冬蟲夏草是中國民間慣用的一種名貴滋補藥材,與人參、鹿茸一起列為中國三大「補藥」,具有相當高的營養價值。《本草從新》記載:「蟲夏草甘平保肺,益腎,補精髓,止血化痰,已勞咳,治膈症皆良」。《藥性考》也有「秘精益氣,專補命門」的記載。由於其性平力緩,能平補陰陽,因此,蟲草是一種能同時平衡、調節陰陽的中藥材。

  • 性味歸經:甘,溫。歸腎、肺經。
  • 主要功效:補腎益肺,止血化痰。用於腎虛精虧,陽痿遺精, 腰膝痠痛,久咳虛喘,勞嗽咳血。
  • 冬蟲夏草能助腎陽,益精血,有補腎起痿固精之功,故又常用於腎陽不足,精血虧虛所致的陽痿遺精,腰膝痠痛。
  • 冬蟲夏草又可補肺腎,實衛氣,固腠理,故適用於病後體虛不復,自汗畏寒,易感風寒者。

冬蟲夏草保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

冬蟲夏草食用禁忌3

冬蟲夏草性味平和,一般沒有甚麼禁忌,唯以下情況不宜服用:
  • 正處於感冒、肺炎、腹瀉等外感疾病
  • 發熱、濕熱、虛熱時
  • 食用冬蟲夏草時,不要同時喝茶、吃蘿蔔、少吃海鮮、發膻之物及辛辣食物

冬蟲夏草保健品推薦及比較

【野生冬蟲夏草】

冬蟲夏草保健品粒數原產地價錢
余仁生 野生冬蟲夏草膠囊30香港HK$1521
Winwin日本精粹西藏那曲頭條蟲草60日本HK$899
 

【蟲草菌絲體】

冬蟲夏草保健品粒數原產地價錢
Herbs Generation草姬第4代蟲草膠囊60香港HK$499
老行家 蟲草王 - 純蟲草菌絲體粉35g (粉狀)台灣HK$1584
維特健靈 知音蟲草菌絲體膠囊(加強配方)60香港HK$529
ICHIKI 極蟲草CS-460香港HK$298
 

【培植蟲草】

冬蟲夏草保健品粒數原產地價錢
Return 回本 溫室蟲草丸60日本HK$251.8
御藥堂Royal Medic培植蟲草菌絲體CS-460香港HK$369
 

【野生冬蟲夏草】

野生冬蟲夏草主要生長在高海拔地區,如青藏高原和喜馬拉雅山脈。它是一種真菌,寄生在蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲體內,經過冬季,幼蟲死亡,真菌在其體內生長,並在夏季從幼蟲頭部長出子座,形成「冬蟲夏草」。由於野生冬蟲夏草的生長環境特殊且採集困難,野生冬蟲夏草因而非常珍貴。

冬蟲夏草保健品推薦#1:余仁生 野生冬蟲夏草膠囊 30粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-野生冬蟲夏草-余仁生-野生冬蟲夏草膠囊-30粒

主要功效:補腎益肺,止咳化痰,改善呼吸系統功能,增強機體抗病能力,消除疲勞,延緩衰老及補充體力,並有助溫補腎陽,減輕常見呼吸道毛病及加速病後恢復體力。

原產地:香港

建議零售價:HK$1790

優惠價:HK$1521

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#2:Win Win日本精粹西藏那曲頭條蟲草 60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-野生冬蟲夏草-Winwin日本精粹西藏那曲頭條蟲草

主要功效:保肝護肝、舒緩鼻敏、增強免疫力、護心益血、延緩衰老,並能改善睡眠調節心肺功能。

原產地:日本

建議零售價:HK$899

【蟲草菌絲體】

「蟲草菌絲體」是在冬蟲夏草中分離出來的菌種,經人工發酵而成。至今有5種的製劑已收載於《中華人民共和國藥典》(2015年版)及國家藥品標準中。其原料菌種名稱分別是「蝙蝠蛾擬青黴(Paecilomyces hepiali)」、「粉紅膠黴(Gliocladium roseum)」、「蝙蝠蛾被孢黴(Mortierella hepiali)」、「蟲草頭孢(Cephalosporium sinensis)」和「中國被毛孢(Hirsutella sinensis)」。4

冬蟲夏草保健品推薦#3:Herbs Generation草姬第4代蟲草膠囊60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-Herbs-Generation草姬第4代蟲草膠囊60粒

主要功效:改善鼻敏及氣管不適,以及上呼吸道及肺部健康,卵磷脂可強肝氣,增強免疫力。

原產地:香港

建議零售價:$499

冬蟲夏草保健品推薦#4:老行家 蟲草王 - 純蟲草菌絲體粉35g

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-老行家-蟲草王-純蟲草菌絲體粉

主要功效:有助強化肺部功能,改善呼吸系統健康、提升肝腎功能、改善腰痠背痛,腎虛及體質虛弱等。

原產地:台灣

建議零售價:HK $1688

優惠價:HK $1584

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#5:維特健靈 知音蟲草菌絲體膠囊(加強配方)60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-維特健靈知音蟲草

主要功效:抽取冬蟲夏草的最高量活性成份,補肺鼻功效更顯著。產品可增強肺部功能,改善呼吸系統,保護肝腎健康。

原產地:香港

建議零售價:HK$639

優惠價:HK$529

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#6:ICHIKI 極蟲草CS-4 60粒

主要功效:強健體魄,健肺益氣,維持呼吸道健康。結合姬松茸幫助寧神安睡,對抗疲勞,加速恢復體力。

原產地:香港

建議零售價:HK$388

優惠價:HK$298

>立即購買<

【培植蟲草】

堷植蟲草是指在人工控制的環境中培育的冬蟲夏草,模擬了野生冬蟲夏草的生長條件,包括溫度、濕度和光照等因素,以確保蟲草的品質和藥效。

冬蟲夏草保健品推薦#7:Return 回本 溫室蟲草丸 60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-培植蟲草-Return-回本-溫室蟲草丸

主要功效:改善過敏體質,減輕鼻敏症狀;改善上呼吸道健康,潤肺補氣,紓氣管、止咳喘;提升免疫力及腸道健康,滋陰補腎等。

原產地:日本

建議零售價:HK$488

優惠價:HK$251.8

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#8:御藥堂Royal Medic培植蟲草菌絲體CS-4 60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-御藥堂Royal-Medic培植蟲草菌絲體CS-4

主要功效:改善氣管適、鼻敏症狀、改善失眠等問題。

原產地:香港

建議零售價:HK$369

如何分辨冬蟲夏草vs蟲草花?

冬蟲夏草-蟲草花-保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

根據消委會資訊,消費者可以從產品說明及外形分辨冬蟲夏草與其他蟲草。根據《中國藥典》及本港的《中醫藥條例》,冬蟲夏草的正名為Cordyceps sinensis,在產品成分表上亦能看見寫上「冬蟲夏草」。至於外形,冬蟲夏草有清晰的紋理,腹部明顯有4對腳,其他蟲草品種的腳則沒那麼明顯。1

而蟲草花(Cordyceps militaris)外貌有點像乾金針菜,是一種寄生於昆蟲的真菌。它通常寄生在鱗翅目昆蟲的幼蟲體內生長,但也可以人工培養在穀物上。

蟲草花與冬蟲夏草不同,實質它們是不同的品種。蟲草花的價格相對較低,性質平和,不寒不燥,適合作為日常食材和調補湯水,口感似菇菌。

*提提你,保健品並非藥品,以上資料只供參考,並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。如有疑問請向醫生或藥劑師查詢。

 

11291次閱讀
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print