鼻腔如何隔走病菌及異物？
我們的鼻腔及鼻竇內有著表皮黏膜細胞，這些細胞會分泌清澈的液體，去黏走灰塵、異物、病毒、細菌等對身體有害的物質，並由黏膜細胞上面的纖毛，透過規率的脈動將分泌物從鼻腔流到喉嚨及胃部。
不過如果我們受到細菌病毒、或者致敏原侵害時，黏液會變成膿稠或倒流入鼻腔，而纖毛的脈動亦會變慢，令病菌進一步入侵人體。遇上這種情況，很多人會選擇服食抗敏藥或成藥，然而卻是治標不治本的方法。
洗鼻 = 洗走鼻內病菌
其實大家可採用「洗鼻」來減輕及預防鼻腔內的不適。市面上有種脈動式水療洗鼻器，藉著生理鹽水有效清除鼻腔內的膿鼻涕及有害物質，再利用脈動式的水療按摩，強化鼻腔黏膜上纖毛運動的保護功能，有效減輕感冒、咳嗽、花粉症、鼻炎、黏膜炎等症狀，又毋須服用成藥。由於生理鹽水不含藥用成份，因此大人小孩同樣適合使用。
洗鼻會嗆親嗎？
有些人聽到洗鼻，下意識想到在鼻腔中注水，有如游泳中嗆水的不適而產生抗拒。其實只要用口呼吸，就不會嗆水，而且脈動式按摩會令鼻腔感到舒服，整個過程只需數分鐘，隨著鼻腔天天清潔，療程更會慢慢縮短。
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