亂穿鞋 舉步維艱! 「踢拖」傷腳又惹菌

標籤: 人字拖 拖鞋 真菌 真菌感染 足底筋膜炎 足底筋膜炎區

亂穿鞋  舉步維艱! 「踢拖」傷腳又惹菌
2015-06-09 16:41:19
以舒服見稱的拖鞋,竟然比穿高跟鞋更傷腳?

倫敦大學學院足科醫生Tariq Khan表示,拖鞋的鞋跟太薄,缺乏承托力和防震功能,長期穿著有機會令腳底伸展過度,筋鍵長期受壓和出現紅腫,導致足患如足底筋膜炎,尤其是常穿著要腳趾用力夾緊鞋身的人字拖的人,更容易「舉步維艱」!

足底筋膜炎 可大可小!

足底筋膜是連接腳跟骨與腳趾底部的厚纖維,若腳掌經常受到不正常的壓力,足底筋膜便會發炎和退化。患者通常會發現早上起床腳底著地時有刀刺的痛楚,但情況嚴重的患者連日常生活都會感到疼痛。

(延伸閱讀:「2蚊雞」懶人按摩法預防足底筋膜炎!

為甚麼穿拖鞋易真菌感染?

一般人以為常穿「密頭鞋」,令腳部長期處於又濕又熱的狀態,才會令真菌肆虐,其實穿拖鞋一樣會出事!因為拖鞋保護足踝和腳掌能力低,易招意外之餘,也會使足部皮膚變得乾燥、出現裂痕,令真菌有可能乘虛而入,感染傷口。故夏天時應選擇穿著透氣度高的鞋,避免長時間穿著拖鞋。出入泳池、沙灘等地方時,亦避免與人共用拖鞋,減少真菌互相傳播機會。
(延伸閱讀:灰甲4大黑點 信錯偏方隨時截肢

Text/Kio

967次閱讀