一晚起床幾次去廁所?改善夜尿症先要知道箇中原因

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一晚起床幾次去廁所?改善夜尿症先要知道箇中原因

很多人夜晚入睡後,仍會起床去「夜尿」,如果每晚一次仍屬正常;但次數多於一次,就要留意是否夜尿症(Nocturia)引起了。入睡後尿頻可能出現在兒童或或大人身上,成因有很多,有人因為先天膀胱體積小,亦有人因年老而出現此問題;也有患者是出現夜尿症。經常有夜尿,可影響睡眠質素,導致白天精神不足,所以有這個問題的話,必須找出背後原因予以治療。

睡眠不足誘發夜尿症

夜尿最常見的原因是夜尿症,由於身體產生的抗利尿激素下降而致,形成夜晚尿量增加,通常此症會發生在年老人士身上。如確診有夜尿症,可透過藥物來改善症狀。
膀胱問題導致晚間尿頻

膀胱過度活躍症可令膀胱肌肉突然收縮,增加膀胱壓力,導致在尿液未滿時已產生尿意。除了平日尿頻,患者入睡後亦有夜尿情況。另外,如果先天膀胱體積較小,加上入睡前喝了太多水份,也可增加夜尿機會。
男女生理結構有影響

男性有良性前列腺增生,或女性在更年期後絕經,以及生育後骨盆變弱,也可導致夜尿增多。【按此查閱前列腺增生症狀檢查表】
感染誘發眾多症狀

如果有泌尿道感染(UTI),可令白天及晚間尿意增多,患者同時會在小便時感到痛楚,甚至伴有發燒症狀。在平時身體檢查中,可選擇內含泌尿情況的計劃來了解自己是否有泌尿道問題。
利尿藥物增加尿量

如果因病而要服用「去水丸」(利尿藥),那麼便會增加身體尿量,令人經常都想如廁。如果夜尿問題太過困擾,可向醫生商量需否調整藥物,或盡量在距離入睡更早的時間用藥,便可預防睡後起床如廁。
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