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【有片‧茶療】解鬱安眠 合歡花玫瑰茶

cyrusip
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2017-07-11 11:29:02

都市人壓力大,容易出現「肝鬱」!註冊中醫師鄭智仁指,肝鬱徵狀包括:情緒抑壓、心情鬱悶、噯氣、胸悶脅脹、睡不安寧,他教大家沖一道「合歡花玫瑰茶」,理氣解鬱。材料:合歡花 2錢玫瑰花 2錢蜜糖 適量製法:1. 將合歡花、玫瑰花放入壼內,用沸開水沖洗一遍。2. 再沖入開水,焗5分鐘,調入蜜糖即可。功效:疏肝解鬱,理氣安神,對失眠人士有幫助。註:孕婦、胃潰瘍及胃炎患者不宜飲用。以上資料僅供參考,如有疑問,宜先諮詢註冊中醫師意見。圖文:葉明傑editor@esdlife.com

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