4個對自殺的常見誤解

4個對自殺的常見誤解
2020-08-19 17:27:30
無論是學業、工作壓力、情緒問題,還是家庭或其他原因,均可能令人產生自殺的念頭。然而,社會可能企圖自殺者產生不同的誤解。以下是一些常見的誤解:

1. 提早透露自殺只是想引起注意,不會自殺

我們不時看見企跳、企圖自殺等新聞,某些人在透露自己會自殺時,尤其是語帶威脅,如「你不滿足我的要求,我便去死」,這些個案有時會被認為是引起他人注意,並非真正的自殺。然而,在決定是否自殺時,事主可能感到心情複雜及矛盾,而非只是空口談白話。故此,如有人事先表明自殺念頭,應以謹慎態度處理。

2. 情緒若好轉,便打消自殺念頭

外界環境或自身因素都可能導致抑鬱,其中一個原因是事主內心的掙扎,當他們猶疑是否應該自殺,作生死抉擇時,可能會感到困擾。然而,當其決定自殺時,因煩惱解決令情緒反而平靜。故此,一些有自殺意念的人情緒好轉時,容易令人誤以為其不再考慮自殺,正值眾人放鬆防範之際,事主或會突然了結生命。尤其是當事主去意已決,更難於發現。

3. 只是小事一宗,不足以令人自殺

媒體報導的自殺案件,不少是因為輕微挫敗或壓力而引起,例如是學業成績不理想、被父母責罵等。其實,自殺行為並非只有單一原因,或是單純以一件事去理解。自殺者可能被不同問題困擾,引發自殺的事件可能只是導火線。即使是簡單的小事,亦可能引發自殺的行為。

4. 如有人打算自殺,不應在其面前提及「自殺」

很多人認為,避免在企圖自殺者面前提及負面字眼,能夠減低事主自殺的念頭。然而,這其實會阻止事主求助。當事主的情緒飽受困擾,極需要與他人傾談時,如果身邊的人對自殺避而不談,令事主更難開口說出自己感受。故此,直接詢問自殺意向反而是最簡單的潛在方法。

資料來源:香港撒瑪利亞防止自殺會

Text_Zoe
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