近年健身風氣盛行，除了掀起參加健身賽事HYROX熱潮，女藝人如鄭秀文、鄧麗欣都一改昔日纖瘦形象，練成健美身材。不少人為了追求健碩體態，積極到健身房密密重訓或進行高強度運動。
然而，曾有求診者表示在一次硬舉後，突然感到腰部一陣劇痛，隨後這股痛楚像電流般順著大腿蔓延至腳底。起初以為自己只是拉傷肌肉，但後來痛楚持續，連腳趾都感到麻痺，擔心運動勞損誘發坐骨神經痛，故求醫治理。
如果你的痛楚符合以下描述，便有機會是由結構性疾病（如椎間盤突出）引起的神經壓迫：
雖然長者和長期久坐的上班族群有較高風險患上坐骨神經痛，但不當的運動習慣已讓患者趨向年輕化。
若病人在接受腰背痛症治療後，症狀未有舒緩，醫生會進行「直腿抬高測試」，初步判斷神經線是否受壓；若有懷疑則進一步建議進行磁力共振（MRI）檢查，清晰顯示軟組織與神經線，有助診斷椎間盤有否出現撕裂、突出的情況。
被診斷患上椎間盤突出的大多數患者，可透過非手術治療改善病情。
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