運動熱潮不停轉，由多年前的高溫瑜伽，到較近期的 Hyrox 健身賽事、匹克球均備受追捧，還有深受女生歡迎的器械普拉提（Reformer Pilates）同樣在全球掀起熱潮。喜歡追星的Rebecca，不時見到韓國偶像在社交媒體上分享訓練普拉提的視頻，近期也開始參加器械普拉提訓練班。
她平日甚少做伸展運動，只依賴每星期一課普拉提運動。有次使用核心床進行訓練時，大腿突然感到劇痛並出現嚴重拉扯，需要匆忙求診。醫生診斷Rebecca大腿後肌拉傷，很大機會與運動前熱身不足，加上平日在公司久坐、缺乏核心肌群與下肢運動相關；當訓練期間大幅度拉伸大腿時，緊繃的肌肉過度伸展，導致大腿後肌纖維因受到拉扯而受傷，建議她先暫停運動，好好休養。
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