主頁 >  專家解碼 >  易攰易病、鼻敏感、經痛、手腳冰冷? 把握三伏天灸,為免疫力提前「打底」迎戰流感高峰

易攰易病、鼻敏感、經痛、手腳冰冷? 把握三伏天灸,為免疫力提前「打底」迎戰流感高峰

余尚豐
註冊中醫師
日期: 2026-06-18

易攰易病、鼻敏感、經痛、手腳冰冷? 把握三伏天灸,為免疫力提前「打底」迎戰流感高峰

近期不少市民表示再度「中招」流感或各類病毒,流感高峰期反覆,加上季節交替易令身體出現虛寒、敏感或抵抗力不足。與其只在病發後疲於應對,不如在陽氣最盛、人體正氣最易被鼓動之時,主動調整體質基礎,建立全家人的免疫防火牆。中醫認為「正氣存內,邪不可干」,當身體內在動力充足,對外在邪氣(流感、病毒等)的抵抗能力自然更佳。

何謂三伏天灸?

天灸療法是中國傳統醫學「灸法」的一種,選取一年中最熱、陽氣最旺盛的三伏天,利用辛溫中藥貼刺激特定穴位,藉天時之力達致祛寒、補氣、增強正氣,從而達到「冬病夏治」的防病治病目的。因應不同需要作整體保健:
  • 兒童可作鼻敏感、哮喘或反覆氣管不適的體質加強;
  • 女性可針對宮寒、經痛或長期手腳冰冷等作調理;
  • 長者適合改善慢性咳嗽及虛寒體質,提升日常呼吸道防護力;
  • 職場人士亦可針對疫後乏力、精神不振及腸胃敏感等亞健康狀態作調整。

天氣越來越熱,正值天地人氣機最活躍之時,把握關鍵時機,能幫助身體更快回到更平衡、更有抵抗力的狀態。中醫師於每次貼藥時重新握脈問症,針對患者體質及不同病症,為病人選取最具療效的穴位,加強三伏天灸療效。

易攰易病、鼻敏感、經痛、手腳冰冷? 把握三伏天灸,為免疫力提前「打底」迎戰流感高峰

5歳男童受嚴重鼻敏感困擾

5歳男病人於今年7月跟媽媽到診所接受首次三伏天灸治療,握脈問診後得知男童2年前開始有鼻敏感,近半年晚間鼻塞及流鼻水問題越來越嚴重,影響睡眠,每日早起返學均欠缺精神,情緒及集中力較差;經朋友介紹想囝囝嘗試中醫的天灸治療根治嚴重鼻敏感問題。

男童屬肺脾氣虛體質,肺氣虛弱,導致風邪乘虛而入,小朋友身體瘦弱怕冷,屬虛寒體質,適合進行天灸治療改善鼻敏感問題。此次治療特別按患者肺脾氣虛體質,選取背分的部椎、肺俞、脾俞和腎俞穴敷上藥貼。媽媽表示男童鼻敏感明顯改善亦不抗拒貼敷中藥貼。完成四次三伏天灸後,晚間鼻塞及流鼻水症狀全消,睡眠質素有改善;黑眼圈眼袋問題亦減淡,精神狀態變好。根治朋童氣管疾病黃金治療時間為3-12歲,包括:鼻敏感、氣管敏感、哮喘、久咳不癒。

小朋友的生理特性為「臟腑嬌嫩,形氣未充」;12歲以下朋童肺藏脾胃尚未完全發育,免疫力較成年人低,因此容易出現各類肺系疾病,如傷風感冒、鼻敏感、支氣管炎等。天灸療法特別適合朋朋友調理虛弱易病體質,通過中藥貼對穴位的刺激達致溫陽,鼓動人體正氣的功效,達至防病治病的作用。天灸只利用溫熱的中藥貼來刺激經絡,並非如針灸般屬入侵性治療,冷痛冷食藥的朋朋友特別適合;但要特別留意由於幼兒穴位較朋、皮膚幼嫩,貼藥的時間應比成年人短,建議小朋友滿三歲才進行天灸較適合。

(個案由譽豐中醫-註冊中醫畢芷芯醫師提供)

易攰易病、鼻敏感、經痛、手腳冰冷? 把握三伏天灸,為免疫力提前「打底」迎戰流感高峰

34歲女性嚴重經痛個案

一名34歲女性,從青少年起便受嚴重經痛困擾。她曾因一次劇烈腹痛在街上昏厥,緊急送院求醫;其後多次西醫檢查均未見器質性病變,但每次月經仍需臥床休息,並每日服食3至4次止痛藥才能勉強減痛。由於經量較多,她需日換5至6次特長衛生巾,經血色深且常伴血塊。

近年情況出現轉變:月經量減少、經色變淡,同時手腳易感冰冷,月經週期亦拉長至三至四個月一次。考慮到長期症狀影響生躍品質與未來生育計劃,她遂轉向中醫求診。中醫辨證認為其問題屬長期「宮寒」」致的功能失調,並先以七日中藥調理體內。療程開始不久,患者便出現來潮,經痛亦明顯減輕,約改善八成。

基礎調理完成後,醫師再建議以天灸作為溫陽暖宮的外治配合,進一步喚醒子宮宮陽氣。患者完成四次伏貼療程後,月經量、手腳冰冷及經痛等症狀均持續改善,經期亦較為規律。她表示現時雖仍需按中醫個別體質調養,但整體已部幅回復,身體狀態更穩定,也為將來懷孕作好準備。

(個案由譽豐中醫-註冊中醫余尚豐醫師提供)

 

Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print