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毛公仔熱潮背後：可愛的心靈避風港

香港心理學會輔導心理學部
香港心理學會輔導心理學部
香港心理學會支部
日期: 2025-08-13
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毛公仔熱潮背後：可愛的心靈避風港

近年，香港掀起一股公仔熱潮，Labubu、Chiikawa、Jellycat等知名公仔隨處可見，幾乎可說是「總有一隻在附近」。從年輕潮人到中年白領，不分男女老少，人們熱衷於將這些可愛的公仔吊飾掛在背包、手機或鑰匙扣上，熱情地在社交媒體分享自己的「戰利品」，甚至不惜高價搶購限量版或特殊主題的公仔。在這個買玩具、玩玩具、展示公仔吊飾不再是孩童專利的時代，毛公仔已深深融入香港人的日常生活。這些毛茸茸的小傢伙究竟有何魅力？它們在心理層面又扮演了什麼角色？

從嬰兒時期的「過渡性客體」開始

毛公仔的魅力，可以追溯到我們生命的嬰兒時期。當我們還是嬰兒時，主要照顧者（通常是父母）有時無法時刻陪伴在側，例如就寢或需要空出雙手處理其他事情時。此時，他們可能會給我們毛公仔來緩解親人不在所帶來的不安，這毛公仔被稱為「過渡性客體（Transitional Objects）」。此概念由英國心理學家Donald Woods Winnicott提出，「過渡性客體」能暫時替代主要照顧者的角色，模擬父母擁抱的感覺，為嬰兒提供安全感（Winnicott, 1953）。

1993年的一項心理學研究進一步證實了這一觀點。Triebenbacher與Tegano的研究表明，「過渡性客體」能有效幫助兒童在日常與主要照顧者分離時減輕焦慮情緒，提供情感上的支持（Triebenbacher, S. L., & Tegano, D. W., 1993）。這些毛公仔不僅是玩具，更承載了情感的寄託，是孩子從主要照顧者身旁獨立的一個小工具。這種從小建立的情感聯繫，似乎以某種形式延續到我們成年後的生活。

成年後的「心靈慰藉」

隨著年齡增長，人們或許不再像孩子那樣緊抱毛公仔入睡，但對安全感與安慰的渴望從未消失。尤其成年人的生活充滿挑戰，如經濟負擔或人際衝突，都可能引發內心的不安與焦慮。2012年的一項心理學研究指出，當成年人對親密關係感到不安或產生依戀焦慮時，他們往往會轉而從熟悉的物品中尋求安慰（Keefer et al., 2012）。這些物品可能是一個有紀念意義的物件，也可能是一隻毛公仔，填補了人們對安全感的需求。

從嬰兒時期的「過渡性客體」到成年後的「心靈慰藉」，毛公仔的角色遠超玩具本身。它們是情感的載體，是童年記憶的延續，也是現代人應對壓力與焦慮的良伴，為人們提供了一個心靈的避風港。

References

Winnicott, D. W. (1953). Transitional objects and transitional phenomena. International Journal of Psychoanalysis, 34, 89-97.

Triebenbacher, S. L., & Tegano, D. W. (1993). Children's use of transitional objects during daily separations from significant caregivers. Perceptual and Motor Skills, 76(1), 89-90.

Keefer, L. A., Landau, M. J., Sullivan, D., & Rothschild, Z. K. (2012). Exploring metaphor’s role in attachment security and compensatory consumption. Journal of Consumer Psychology, 22(4), 553-561.

撰文：註冊輔導心理學家吳綺敏女士 (Ms. Pil Ng)



註冊輔導心理學家、香港心理學會的輔導心理學部執行委員、美國婚姻分析 PREPARE/ENRICH 評估執行協談員、LEGO® 六色積木Level 1&2 認證引導師、LEGO® 遊戲箱認證引導師、Brick-By-Brick® 認證引導師及PACT®「親‧ 子‧ 遊」社交溝通親子訓練導師。致力於心理輔導工作，曾提供治療小組及心理輔導予戒賭人士、夫妻、父母及有特殊教育需要 (SEN) 的學生，曾處理人際關係、成癮、學業及工作壓力、情緒困擾及家庭衝突等問題。為了更進一步推廣心理健康教育，她亦有曾於不同機構和院校提供培訓講座及工作坊，及參與撰寫兒童心理等雜誌文章。

延伸閱讀：

  1. 心理學家工作與角色 | 何時需要心理學家介入？一文了解輔導心理學家的治療目標及策略
  2. 網上心理輔導 | 青少年「非實體」求助趨勢 心理學家：後疫情的新常態

 



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Chiikawa Jellycat Labubu 情緒健康 焦慮. 香港心理學會輔導心理學部
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