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斑禿/圓禿 | 中醫治「鬼剃頭」 內外合擊喚「髮」新生

浸大中醫
香港浸會大學中醫藥學院臨床部
日期: 2026-07-08

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梳頭時突現圓形或橢圓形光禿,不痛不癢,皮膚光滑得像被「剃掉」一樣?這便是民間所說的「鬼剃頭」,中醫稱為「油風」,現代醫學叫斑禿。斑禿多為突發性、局限性圓形或橢圓形脫髮,少數可進展至全禿或普禿,對外觀與信心影響大,預後因人而異。

中醫解構斑禿/鬼剃頭的原因

中醫認為「髮為血之餘,腎其華在髮」。頭髮的生長,依賴肝血與腎精的濡養。斑禿的出現,主要與以下三方面有關:

情志失調:壓力大、焦慮、暴怒,導致肝氣鬱結,氣滯血瘀,頭髮失養。

血熱生風:過食辛辣、熬夜,血分蘊熱,熱極生風,風盛則髮落。

肝腎不足:久病或勞倦內傷,精血虧虛,毛根空虛而脫落。

簡而言之,斑禿是因內部失衡,加上「風邪」趁虛侵襲頭皮,導致局部毛囊進入「休眠期」。

百會、風池、足三里穴位針灸

針灸治斑禿:疏通經絡,改善局部循環與毛囊生長條件

針灸是常用方法之一,原理在疏通經絡、促進禿髮區局部血液循環,改善毛囊生長條件。操作可用梅花針於禿髮區緩叩至局部潮紅,並配合體針選百會、風池、足三里等穴以調和氣血、祛風活血;治療頻率每週2–3次,視體質與病程調整。

日常按摩:「拿五經」防脫法

居家保健可行「拿五經」:張開五指,以指腹代替梳子,由前額髮際開始,沿著頭頂中央的督脈及兩側的膀胱經、膽經路線,向後腦部按揉推梳。途中可重點按壓頭頂的百會穴約30秒,最後再以指腹輕輕叩擊整個頭部。此法有助於疏通頭部經絡,促進氣血循環,並能有助緩解壓力。持之以恆,有助頭髮新生與預防復發。

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溫馨提示:斑禿多數預後良好,但切忌自行亂用生髮水或偏方。一旦發現,請盡快諮詢註冊中醫師,辨證施治,配合針灸、中藥與按摩,讓秀髮重獲新生。

 

撰文:香港浸會大學中醫藥學院臨床部註冊中醫師蘇鈺晶

香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士(一級榮譽)

以上資料只供參考,如有疑問,請諮詢註冊中醫師為宜。

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