Menu
主頁 >  舒身動魄 >  追夢教練 由健身到健力士

追夢教練 由健身到健力士

kioyiu
kioyiu
編輯
2014-08-01 17:00:23

「5年內我要破10個世界紀錄!」這不是痴人說夢嗎?這正是本港健身教練車志健(Brian Cha)的一個夢,然而這不止是一個夢,還是一個付諸實行的目標,到目前為止他已經打破了兩項健力士世界紀錄!夢想成真 x2為何Brian會做打破世界紀錄的夢?原來Brian的朋友早前不幸患上重病,需要一筆龐大的手術費,能為朋友兩肋插刀的他就想到可以利用打破世界紀錄得到的獎金來為朋友分擔手術費,於是這就成為他第一個要打破世界紀錄的動力。2013年,Brian就在12小時內將9,959個高爾夫球打到100碼外,成功打破了由英國人Steve Purdy創下的健力士世界紀錄,取下第1個「世界第一」。第一次的成功,不但可以幫助朋友渡過難關,也為Brian帶來了更多的自信、滿足感和使命感,遂訂下了5年內要破10個世界紀錄的目標,希望以行動鼓勵社會上不同的人去追尋自己的夢想。今年6月,Brian率領了由21輛單車組成的單車團隊,於24小時內不眠不休踏單車發電,過程中產生共26,923瓦特之電力,打破2008年由Simon Ender於奧地利24小時內產生12,953瓦特電力的世界紀錄,取得了他第2個「世界第一」。世界紀錄是如何煉成的雖然Brian身為健身教練,不過他對高爾夫球和單車這兩項運動的認知,就像普羅大眾一樣,純粹業餘性質。為破紀錄,他唯有四出尋求「高人」指點,可惜換來的卻是一面倒的消極回應:曾經有高爾夫球教練好言相勸叫他放棄,認為新手沒有可能打破由職業選手創下的紀錄;也有單車選手斷言他破紀錄的機會微乎其微。「成功有時候需要一份執著、一份堅持!許多人對於自己做不到的事,就會認為別人也做不到!因此在追尋夢想的過程中,你必定會聽到許多不同的負面聲音。其實每個人都有自己的一套方法,沒有誰對誰錯,只張相信自己的信念,不必因為別人的不看好而氣餒,不需要為短暫的挫折而放棄,堅持勇敢地去追尋,你就會取得成功!」Brian說。不是犧牲 而是付出當問到Brian為破紀錄犧牲了甚麼,他說當中只有付出,沒有犧牲,「我付出了很多可以陪伴女兒成長的時間,社交應酬也歸「零」,但要成功一定要付出!即使不成功,這兩年來我所學到的,比在過往的數十年的還要多!」雖然沒有犧牲,但是除了和女兒相處的時間外,「血和淚」也付出了不少。以破單車紀錄為例,當中最難就是在短時間內去做大量訓練,「那時我平均每日要用6至14小時做密集式的單車練習,如果不幸受傷,不但要處理傷勢,還會損失珍貴的練習時間,心理上承受著很大的壓力。」此外,每個星期二的晚上,他都要獨自一人在健身室通宵鍛鍊,需要很大的自律性,還要不斷對自己說一些鼓勵的說話激勵自己,才能堅持練習。Proud of yourself與人初次見面,Brian會怎樣形容自己?Brian說他留意到一個奇怪的現象,就是部份人會以自己的職業來形容自己,如「我是一位健身教練」、「我是一位會計師」,其實職業只是你的工作,並不是真正的你!Brian選擇做運動和破世界紀錄,並非要人覺得「Brian是一位健身教練」或是「世界紀錄保持者」,而是希望自己的行動可以激勵更多人追夢,讓更多人做到「Proud of yourself」!所謂「萬事起頭難」,但Brian就說無需擔心太多,一於盡情地去做吧!你認真的態度,一定會感染到身邊人去支持、去認同。以運動回饋社會每逢星期日早上8時50分,Brian和他的團隊會去維多利亞公園和大家運動1小時,推廣多做運動和健康生活,回饋社會。每位朋友會收取$20或以上的善款,善款全數會捐助SoulFit Charitable Foundation,基金會幫助深水埗有需要的人士,為他們提供每周一餐飽肚的飯餸。如有興趣的朋友,可以到Brian Fitness的Facebook專頁了解詳情。Text/Kio

5837次閱讀
最高瀏覽
熱門搜索
編輯精選
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print
;