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主頁 >  生活百科 >  蜂膠｜怕素食營養不均衡影響健康？盤點蜂膠6大神奇功效：提升免疫力、抑制炎症等［附食用方法推介］

蜂膠｜怕素食營養不均衡影響健康？盤點蜂膠6大神奇功效：提升免疫力、抑制炎症等［附食用方法推介］

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2023-08-10
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近年愈來愈多人重視健康，食材、烹調方法都要講求天然、有機，因而選擇蛋奶素、植物五辛素等飲食方式。縱使素食好處多多，但仍然有不少人擔心素食會導致營養不均衡。其實即使茹素，仍然有不少提升免疫力的保護好選擇，例如被譽為「強效防禦」的天然產物——蜂膠就功效多多，可提升免疫力、改善炎症和皮膚問題等。下文將拆解蜂膠的成分和6大神奇功效，並教大家按個人身體狀況選擇蜂膠配方，發揮最大功效！

蜂膠功效｜提升免疫力、改善鼻敏感、消炎止痛！

蜂膠是一種天然物質，由蜜蜂採集植物樹脂，混合其蜂涎、蜂酶和蜂蠟製成。據說，一個蜂群約5至6萬隻的蜜蜂，每年只能生產150至200克的蜂膠，足見其珍貴程度。而之所以被指擁有「強效天然防禦功能」，在於其珍貴成分——高活性類黃酮可被身體快速吸收，能促進消化，調節免疫力，對全面改善身體健康甚有幫助！若體質較虛、休息不足、常常作病，或長時間被鼻敏感症狀困擾的人士，蜂膠都有助強化身體。

蜂膠6大功效：
  1. 提升免疫力1
  2. 抑制炎症，消炎止痛1
  3. 紓緩鼻敏感症狀、改善呼吸道問題1
  4. 改善口腔健康1
  5. 或有助紓緩皮膚問題1
  6. 保護肝臟、提升肺功能1

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蜂膠配方｜留意類黃酮含量！按身體狀況選擇蜂膠丸

縱使蜂膠有益，但是否食得越多越好？其實攝取的重點並非吃了多少蜂膠，而是吸收蜂膠當中的活性成分「類黃酮」！類黃酮含量越高，功效越強。故大家購買蜂膠丸前，可多留意產品所含的類黃酮含量。

為讓用家清晰了解蜂膠的類黃酮含量，康維他™（Comvita™）與新西蘭獨立科研機構Cawthron學院的科學家和研究人員合作，研發出可以量化蜂膠中有效類黃酮含量的指標– PFL™ （Propolis Flavonoids）。PFL™ 後的數字代表類黃酮含量，如PFL™ 15即是每食用分量含15毫克類黃酮，讓消費者一目了然。

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類黃酮含量與功效關係密切，大家可先了解自身身體狀況，再選擇適合自己的蜂膠產品。以下列表整合了常見身體情況與建議配方2，大家可以參考一下：

適用情況建議配方
·         容易病

·         睡眠不足

·         處於受空氣污染的環境		·  PFL™ 15（每食用分量含15毫克類黃酮）
  • 適合補充素食蜂膠丸 (PFL™ 15)
  • 作基礎保健，兒童適用
·         輕微鼻敏感症狀

·         傷風感冒

·         上呼吸道不適

·         有煙酒習慣者		·  PFL™ 30（每食用分量含30毫克類黃酮）
  • 適合補充特強素食蜂膠丸 (PFL™ 30)
  • 有消炎抗菌之效
·         長期吸煙、飲酒

·         鼻敏感症狀頻繁

·         消化不良

·         久病初癒

·         工作壓力大、常捱夜OT

·         肝虛肺弱		·  PFL™ 60（每食用分量含60毫克類黃酮）
  • 適合補充超強素食蜂膠丸 (PFL™ 60)
  • 4倍強效成分3，超強消炎抗菌

蜂膠丸食用方法｜一日一粒超方便  素食者適用

蜂膠丸方便攜帶，建議每日食用一粒，為健康把關。不過，市面上的蜂膠丸款式眾多，功效亦不同，應如何選擇？了解其來源、成分、配方、認證十分重要！Comvita™ 的蜂膠經過5星期提煉，天然純淨，並通過19項嚴謹品質測試，品質和成效得到認可，是信心保證。而且Comvita™ 素食蜂膠丸的軟膠囊表面平滑，容易吞服，並直達胃部並迅速溶解，令蜂膠精華容易被吸收，適合腸胃或消化功能較差的人士服用。值得一提的是，Comvita™ 素食蜂膠丸的新包裝轉由不含明膠的植物膠囊製成，可供素食人士選用，同時亦用上100%可回收包裝，為偏好環保飲食者提供健康之選。

康維他™ Comvita™ 蜂膠系列

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特強素食蜂膠丸（PFL™ 30）

售價： $379（30粒）

$1,069 （60粒）

$1,249 （120粒）

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超強素食蜂膠丸 (PFL™ 60)

售價： $1,199（60粒）

 

想了解更多Comvita™ 蜂膠產品，即上： https://bit.ly/43XXcHK

 

＊個別人士可能會對蜂膠有過敏反應，服用前請諮詢家庭醫生之意見或先作過敏測試

＊不適合2歲以下幼童服用

＊孕婦或餵哺母乳人士，服食前請先徵詢醫生建議

 

參考資料：

  1.  Propolis: A Wonder Bees Product and Its Pharmacological Potentials,Advances in Pharmacological Sciences,  Wagh (2013)
  2. 【蜂膠功效】如何選擇天然蜂膠？了解蜂膠類黃酮的功效和好處
  3.  超強蜂膠丸PFL™ 60之每食用分量（1粒）含60毫克類黃酮，是蜂膠丸PFL™ 15之每食用分量所含類黃酮之4倍。
 

特約資訊

21382次閱讀
Comvita 保健品 免疫力 康維他 消炎鎮痛 蜂膠 蜂膠丸
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