想健身但預算有限？健身中心推薦邊間好？本港除康文署健身室外，亦有不少月費或逐次收費的Gym Room健身中心，提供器械、TRX、瑜珈等課程，甚至HYROX項目的訓練。下文將為大家整合5大健身室／健身中心設備及收費介紹，助你選擇適合的健身房！
上圖：美林體育館（政府圖片）
收費：月票費用——HK$180（全日制學生、60歲或以上的長者、殘疾人士及其同行照料者可獲半費優惠）
亮點1 男女共享冷熱交替療法體驗：交替使用全光譜紅外線桑拿和冰浴浴缸，有助加速肌肉 修復、促進血液循環和提升思維清晰度，達至全身肌肉放鬆。冰浴浴缸最多可容納8人，絕對 是與親朋好友享受沉浸式身心健康體驗的首選。
亮點2 Hyperice 氣壓式按摩室：香港首個 Hyperice 氣壓式按摩室，配備氣壓式腿部按摩恢復系統，透過動態空 氣壓縮技術以舒緩酸痛、恢復肌肉活力，提高訓練表現。
24/7 Fitness亦提供登記免費1天健身試玩；另有私人訓練班可供選擇，專業的私人健身教練將為您進行個人健體評估，再根據您的體能、身體狀況及目標，設計及指導正確的健身概念和動作，助您達到最理想的健身效果。（*私人教練堂設有7天消費冷靜期）
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佐敦（Jordan）店將新設「骨盆支撐椅」，讓你可以體驗全新導入的骨盆支撐椅，享受更舒適愉悅的身體護理時光。註：月費用戶登記即送新手套裝。服務和相關設備因分店而異，部分分店未能提供。
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同時更設有nood food果汁吧提供健康小食及飲品，包括超級食品果昔、冷壓蔬果汁及生機料理，為您於運動前後補充體力。商品部提供運動服裝品牌PURE Apparel的最新時尚產品，讓FLOW、ENERGY 及LIFE的概念溶入您運動及瑜伽訓練當中。
Text：Fion圖片來源（部分）：相關品牌、網頁註：價錢、優惠只供參考，一切以相關品牌最新公布作準
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